Run.GPS Community Server - nahe Unterloibl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterloibl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:36	2.38	25:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:50	3.40	17:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	19:10	1.57	38:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:12	1.85	32:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
4.50	0.37	06:54	3.23	18:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2014 12:21:00

Dauer:

0.01:54:01

Aktive Zeit:

0.00:12:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.69	35:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.28	1.67	35:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.24	1.43	41:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.29	1.74	34:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.03	29:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.61	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.52	3.13	19:12	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:01	0.18	2.74	21:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

06:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2014	4.93	12:10
03.10.2014	4.82	12:27
01.05.2016	3.56	16:51
Dieses Training	2.56	23:24
29.08.2015	2.32	25:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

279 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:21	0.01	596	0
2	01:00	0.00:01:45	0.08	624	0
3	04:41	0.00:02:55	0.14	627	0
4	02:10	0.00:08:11	0.38	623	0
5	00:34	0.00:11:57	0.71	589	0
6	02:39	0.00:12:47	0.77	595	0
7	01:27	0.00:16:16	0.91	599	0
8	00:49	0.00:17:58	1.03	593	0
9	00:57	0.00:19:48	1.17	613	0
10	00:37	0.00:20:50	1.26	620	0
11	07:45	0.00:22:03	1.33	608	0
12	03:10	0.00:29:52	1.48	611	0
13	00:39	0.00:33:28	1.61	606	0
14	00:44	0.00:34:45	1.70	611	0
15	00:52	0.00:35:34	1.76	636	0
16	01:27	0.00:37:40	1.94	648	0
17	02:55	0.00:39:10	2.00	633	0
18	02:48	0.00:42:12	2.14	622	0
19	01:58	0.00:45:12	2.23	630	0
20	06:03	0.00:47:27	2.35	622	0
21	03:14	0.00:54:20	2.55	611	0
22	04:13	0.00:57:36	2.64	651	0
23	00:35	0.01:02:45	2.79	700	0
24	01:16	0.01:03:27	2.83	717	0
25	15:22	0.01:04:57	2.88	692	0
26	11:36	0.01:20:34	3.30	745	0
27	00:33	0.01:32:54	3.71	749	0
28	01:55	0.01:34:11	3.81	752	0
29	02:00	0.01:36:50	3.98	754	0
30	02:42	0.01:38:55	4.07	738	0
31	05:19	0.01:41:52	4.25	740	0
32	00:51	0.01:48:58	4.62	706	0
33	01:49	0.01:50:03	4.69	704	0
34	01:31	0.01:52:29	4.85	715	0
∑	37:32