Run.GPS Community Server - nahe Hub (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Hub (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	32:09	3.73	16:04	17	13	0	0	0
2.00	2.00	35:11	3.41	17:36	32	30	0	0	0
4.00	2.00	24:29	4.90	12:14	16	20	0	0	0
6.00	2.00	32:55	3.65	16:27	21	58	0	0	0
8.00	2.00	29:41	4.04	14:51	19	107	0	0	0
10.00	2.00	22:23	5.36	11:12	104	2	0	0	0
12.00	1.44	22:51	3.79	15:51	29	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2014 11:46:00

Dauer:

0.03:19:39

Aktive Zeit:

0.02:45:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.67	16:20	11	11	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.18	3.55	16:55	15	3	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.00	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.62	4.86	12:21	19	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.68	5.05	11:53	15	22	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.99	2.97	20:14	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.23	3.70	16:13	29	41	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.74	5.23	11:29	5	94	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.61	4.83	12:25	117	0	0	0	0
0.03:00:00	19:39	1.16	3.54	16:58	10	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:17 /km

Max. Tempo:

05:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.06.2016	5.94	10:06
13.08.2020	4.95	12:07
05.09.2018	4.88	12:18
27.06.2018	4.16	14:25
Dieses Training	4.04	14:51
Tegelbergsteig 26.07.2012	3.51	17:05
06.12.2018	2.80	21:25
Zugspitze über Höllental 12.07.2013	1.85	32:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

769 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

116

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:07:01	0.56	782	0
2	01:07	0.00:11:10	0.73	776	0
3	00:39	0.00:13:20	0.80	779	0
4	03:56	0.00:30:31	1.98	777	0
5	01:12	0.00:37:13	2.24	772	0
6	07:58	0.00:48:31	3.06	776	0
7	05:51	0.01:47:13	7.25	792	0
8	01:37	0.01:53:42	7.32	786	0
9	00:34	0.03:34:02	9.04	831	0
10	00:34	0.03:57:40	11.24	869	0
11	01:21	0.03:59:19	11.32	856	0
12	02:27	0.04:22:30	13.14	776	0
13	01:37	0.04:25:37	13.21	778	0
14	01:52	0.04:29:18	13.43	780	0
∑	32:01