Run.GPS Community Server - Tegelbergsteig nahe Mühlberg (Germany)

Überblick

Titel:

Tegelbergsteig

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Mühlberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	47:39	2.52	23:50	31	338	0	0	0
2.00	2.00	47:16	2.54	23:38	0	166	0	0	0
4.00	2.00	33:52	3.54	16:56	13	58	0	0	0
6.00	2.00	46:28	2.58	23:14	7	6	0	0	0
8.00	2.00	00:48	150.00	00:24	0	37	0	0	0
10.00	2.00	00:03	2400.00	00:02	0	6	0	0	0
12.00	1.22	00:44	99.95	00:36	0	55	0	0	0
14.00	-0.78	00:23	-121.83	00:00	0	0	0	0	0
16.00	-2.78	48:33	-3.43	00:00	107	341	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2012 10:17:00

Dauer:

0.03:45:47

Aktive Zeit:

0.00:57:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.65	16:27	31	154	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.53	1.58	38:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.53	1.60	37:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.03	3.10	19:20	1	67	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.92	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.77	2.32	25:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.75	5.26	11:25	9	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.59	1.76	34:03	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.77	26.30	02:17	51	99	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.74	2.22	27:03	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.82	2.45	24:27	0	0	0	0	0
0.03:40:00	05:47	0.11	1.11	54:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.06.2016	5.94	10:06
26.06.2020	5.46	11:00
13.08.2020	4.95	12:07
05.09.2018	4.88	12:18
27.06.2018	4.16	14:25
01.09.2014	4.04	14:51
Dieses Training	3.51	17:05
06.12.2018	2.80	21:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1008 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:38	0.09	872	0
2	01:16	0.00:03:50	0.21	870	0
3	00:49	0.00:25:29	1.43	1072	0
4	16:44	0.00:26:46	1.47	1082	0
5	02:59	0.00:44:11	1.86	1163	0
6	06:01	0.00:48:30	2.03	1217	0
7	15:14	0.00:55:09	2.19	1243	0
8	02:58	0.01:11:01	2.59	1334	0
9	00:37	0.01:15:02	2.85	1336	0
10	00:31	0.01:16:53	3.08	1341	0
11	02:35	0.01:18:06	3.24	1339	0
12	01:44	0.01:22:00	3.38	1343	0
13	00:56	0.01:24:38	3.47	1344	0
14	02:45	0.01:28:14	3.65	1358	0
15	02:51	0.01:31:42	3.76	1359	0
16	22:10	0.01:36:29	4.16	1401	0
17	06:10	0.01:59:08	4.77	1426	0
18	11:16	0.02:06:50	5.51	1420	0
19	03:35	0.02:18:34	6.73	1417	0
20	10:54	0.02:25:41	7.04	1422	0
21	18:37	0.02:37:08	7.29	1418	0
22	02:40	0.02:56:55	11.47	1528	0
23	02:35	0.03:01:10	11.61	1465	0
24	00:48	0.03:03:52	11.75	1440	0
25	09:50	0.03:05:37	11.82	1429	0
26	01:51	0.03:21:24	12.44	1585	0
27	01:30	0.03:27:27	12.71	1729	0
28	06:06	0.03:29:06	12.78	1739	0
29	02:32	0.03:35:49	12.92	1734	0
30	04:51	0.03:40:56	13.13	1749	0
∑	43:59