Run.GPS Community Server - nahe Hartland (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

horssius

Sportart:

Wandern

Ort:

Hartland (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:52	4.31	13:56	66	16	0	0	0
2.00	2.00	49:19	2.43	24:39	103	141	0	0	0
4.00	2.00	48:26	2.48	24:13	136	112	0	0	0
6.00	2.00	15:36	1.59	37:48	179	84	0	0	0
8.00	2.00	51:29	2.33	25:45	19	170	0	0	0
10.00	2.00	30:48	3.90	15:24	87	8	0	0	0
12.00	2.00	35:29	3.38	17:45	40	45	0	0	0
14.00	0.49	06:39	4.42	13:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2009 11:17:00

Dauer:

0.05:25:40

Aktive Zeit:

0.02:07:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.05	4.10	14:39	67	21	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.32	2.65	22:41	50	6	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.21	2.42	24:50	113	137	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.16	2.31	25:58	76	108	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.33	2.66	22:36	49	12	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.71	1.42	42:07	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.35	0.70	25:54	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.15	2.29	26:10	3	128	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.86	3.72	16:08	81	31	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.56	3.13	19:11	56	15	0	0	0
0.05:00:00	25:40	1.80	4.20	14:17	18	74	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:46 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.10.2008	7.90	07:36
25.08.2008	5.20	11:32
ijssel2 21.09.2008	4.44	13:30
06.05.2007	3.95	15:11
11.05.2008	3.85	15:36
1 01.05.2009	3.69	16:16
hettenheuvel 03.08.2008	3.63	16:33
Dieses Training	2.67	22:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:01:01	0.04	185	0
2	03:47	0.00:02:56	0.21	181	0
3	09:31	0.00:13:20	1.49	158	0
4	04:45	0.00:28:02	2.01	145	0
5	00:41	0.00:37:32	2.48	144	0
6	01:49	0.00:40:36	2.72	135	0
7	03:22	0.00:42:37	2.83	132	0
8	08:30	0.00:47:44	2.98	125	0
9	06:40	0.00:58:01	3.30	101	0
10	10:50	0.01:19:37	3.55	86	0
11	00:57	0.01:31:36	4.04	181	0
12	01:40	0.01:34:50	4.24	180	0
13	02:57	0.01:38:52	4.44	165	0
14	02:14	0.01:42:17	4.52	143	0
15	03:44	0.01:44:59	4.61	118	0
16	11:37	0.01:49:52	4.82	70	0
17	01:38	0.02:04:42	5.39	74	0
18	09:41	0.02:06:41	5.47	91	0
19	01:55	0.02:19:56	6.02	158	0
20	00:42	0.02:29:04	6.62	134	0
21	00:49	0.02:33:17	6.90	134	0
22	17:21	0.02:36:04	7.03	129	0
23	01:43	0.02:57:27	7.06	125	0
24	05:11	0.03:00:51	7.22	143	0
25	02:36	0.03:06:49	7.34	145	0
26	02:06	0.03:10:53	7.60	103	0
27	00:37	0.03:13:13	7.72	79	0
28	02:20	0.03:15:39	7.84	58	0
29	15:34	0.03:30:00	7.89	0	0
30	09:24	0.03:46:38	8.01	64	0
31	02:23	0.03:56:28	8.17	89	0
32	05:37	0.03:59:45	8.31	112	0
33	03:34	0.04:06:16	8.52	137	0
34	10:16	0.04:13:06	8.75	160	0
35	02:22	0.04:26:10	9.31	212	0
36	00:35	0.04:29:32	9.40	222	0
37	00:54	0.04:33:32	9.71	229	0
38	02:21	0.04:41:10	10.27	180	0
39	01:43	0.04:46:11	10.50	164	0
40	02:05	0.04:48:10	10.55	163	0
41	00:36	0.04:58:09	11.31	155	0
42	00:35	0.05:04:51	11.73	145	0
43	00:49	0.05:09:55	12.05	136	0
44	04:30	0.05:13:36	12.25	136	0
45	01:46	0.05:24:20	12.68	125	0
46	00:41	0.05:27:56	12.84	106	0
47	00:44	0.05:30:14	13.01	106	0
48	00:42	0.05:47:57	14.29	166	0
∑	08:20