Run.GPS Community Server - nahe Maulbronn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Clausio

Sportart:

Wandern

Ort:

Maulbronn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:07	5.86	10:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
4.50	0.47	07:29	3.79	15:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2013 16:33:00

Dauer:

0.01:02:24

Aktive Zeit:

0.00:54:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.51	6.16	09:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.87	32:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.91	15:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.48	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.48	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.48	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:24	0.02	0.53	53:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

08:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.78	12:33
27.10.2017	4.49	13:22
Dreieich 20210515 15.05.2021	4.35	13:48
08.02.2015	4.08	14:42
13.10.2010	3.89	15:26
14.08.2023	3.41	17:37
12.08.2021	3.30	18:12
29.08.2015	3.11	19:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

122.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:25	0.79	5.02	11:57	0	0	0	0	0
2	0.00:49:25	4.13	5.01	11:59	38	67	0	0	0
3	0.00:03:34	0.06	0.93	04:31	32	51	0	0	0