Run.GPS Community Server - nahe Bányahegy (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

jjb

Sportart:

Wandern

Ort:

Bányahegy (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	39:52	3.01	19:56	13	171	0	0	0
2.00	2.00	44:38	2.69	22:19	56	135	0	0	0
4.00	2.00	28:18	4.24	14:09	92	64	0	0	0
6.00	2.00	29:42	4.04	14:51	69	50	0	0	0
8.00	2.00	38:51	3.09	19:26	49	88	0	0	0
10.00	2.00	34:18	3.50	17:09	76	47	0	0	0
12.00	2.00	23:37	5.08	11:49	110	4	0	0	0
14.00	0.49	06:01	4.87	12:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2013 11:33:00

Dauer:

0.04:05:18

Aktive Zeit:

0.03:05:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.66	16:24	0	120	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.82	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.19	3.56	16:50	8	94	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.39	43:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.48	4.44	13:30	47	46	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.32	3.97	15:06	68	56	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.33	3.99	15:02	53	50	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.01	3.03	19:49	29	39	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.12	3.36	17:51	46	69	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.88	2.64	22:46	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.53	4.60	13:03	47	2	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.71	5.13	11:41	105	15	0	0	0
0.04:00:00	05:18	0.41	4.64	12:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:46 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.04.2014	5.70	10:31
06.01.2015	4.36	13:45
18.11.2013	4.04	14:52
Mad_53_LevadadosCedros 29.06.2021	3.84	15:38
Mad_14_CanicalTunnel-PortodaCruz 30.06.2021	3.71	16:10
Dieses Training	3.54	16:56
25.04.2015	3.54	16:58
01.01.2019	3.49	17:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1000 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:22	0.00	710	0
2	00:58	0.00:09:06	0.55	759	0
3	07:37	0.00:21:47	1.31	830	0
4	00:44	0.00:51:56	2.91	912	0
5	00:34	0.00:53:34	2.98	926	0
6	00:57	0.00:58:04	3.19	946	0
7	13:58	0.00:59:40	3.23	953	0
8	01:45	0.01:27:49	4.24	943	0
9	01:26	0.01:47:53	5.66	936	0
10	00:55	0.02:01:36	6.58	895	0
11	00:40	0.02:08:11	6.99	881	0
12	01:10	0.02:23:53	8.10	901	0
13	00:34	0.02:29:27	8.42	886	0
14	00:31	0.02:30:34	8.45	890	0
15	01:49	0.02:33:17	8.58	912	0
16	01:16	0.02:35:34	8.62	922	0
17	00:37	0.02:46:42	9.26	908	0
18	01:43	0.02:51:32	9.59	936	0
19	00:31	0.02:54:18	9.67	957	0
20	01:54	0.02:57:47	9.91	933	0
21	00:51	0.03:00:04	9.95	935	0
22	08:27	0.03:01:51	10.02	939	0
23	00:30	0.03:29:39	11.57	917	0
∑	50:40