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Rennrad fahren "glarus" nahe Benken (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

glarus

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

33.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:18	19.61	03:04	36	14	132	95	158
5.00	5.00	14:35	20.57	02:55	17	16	138	122	155
10.00	5.00	14:03	21.35	02:49	21	20	153	132	170
15.00	5.00	14:55	20.11	02:59	33	43	166	147	175
20.00	5.00	12:43	23.59	02:33	22	18	143	131	168
25.00	5.00	15:44	19.07	03:09	23	19	139	125	170
30.00	3.65	09:16	23.62	02:32	13	20	155	131	171

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2011 11:07:00

Dauer:

0.01:36:35

Aktive Zeit:

0.01:33:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.20	19.23	03:07	27	9	127	95	140
0.00:10:00	10:00	3.43	20.59	02:55	13	13	139	129	158
0.00:20:00	10:00	3.45	20.71	02:54	13	8	138	122	155
0.00:30:00	10:00	3.60	21.59	02:47	19	15	153	132	170
0.00:40:00	10:00	3.46	20.77	02:53	10	12	158	147	170
0.00:50:00	10:00	3.23	19.38	03:06	30	38	169	153	175
0.01:00:00	10:00	3.92	23.51	02:33	17	14	142	132	156
0.01:10:00	10:00	3.96	23.73	02:32	18	14	137	125	148
0.01:20:00	10:00	2.87	17.20	03:29	10	11	140	128	170
0.01:30:00	06:35	2.53	23.06	02:36	9	17	162	133	171

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wangen 23.07.2012	25.20	02:23
15.07.2012	22.58	02:39
wangen 10.03.2012	22.45	02:40
Wangen 09.03.2012	21.97	02:44
Wangen-Schänis 09.09.2012	21.96	02:44
Wangen 18.07.2012	21.91	02:44
Dieses Training	20.90	02:52
wattwil-walde-neuhaus-uznach-kaltbrunn 18.07.2012	18.35	03:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

880 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

146.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

89 bpm

Max. Herzfrequenz:

175 bpm

Herzeffizienz:

2.38 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.01:23:19	29.26	446	0
∑	02:00

Höhe

Min. Höhe:

434 m

Max. Höhe:

471 m

Aufstieg (GPS):

155 m

Abstieg (GPS):

170 m

Aufstieg (Topo):

384 m

Abstieg (Topo):

384 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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