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Rennrad fahren "Wangen" nahe Kaltbrunn (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Wangen

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kaltbrunn (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

32.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:04	27.11	02:13	48	20	133	101	150
5.00	5.00	15:03	19.93	03:01	497	481	140	101	168
10.00	5.00	11:01	27.23	02:12	24	18	149	128	187
15.00	5.00	11:44	25.57	02:21	34	51	154	133	183
20.00	5.00	10:57	27.40	02:11	14	26	152	142	160
25.00	5.00	11:06	27.03	02:13	33	6	153	153	153
30.00	2.26	05:53	23.09	02:36	7	63	153	153	153

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2012 18:36:00

Dauer:

0.01:16:49

Aktive Zeit:

0.01:13:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.60	27.60	02:10	48	12	133	101	150
0.00:10:00	10:00	2.95	17.70	03:23	476	479	140	101	154
0.00:20:00	10:00	3.96	23.76	02:32	26	13	140	112	168
0.00:30:00	10:00	4.50	26.98	02:13	18	27	152	128	187
0.00:40:00	10:00	4.63	27.78	02:10	36	37	157	140	183
0.00:50:00	10:00	4.50	27.00	02:13	13	26	152	142	160
0.01:00:00	10:00	4.47	26.80	02:14	29	5	153	153	153
0.01:10:00	06:49	2.66	23.41	02:34	10	64	153	153	153

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.20	02:23
15.07.2012	22.58	02:39
wangen 10.03.2012	22.45	02:40
Wangen 09.03.2012	21.97	02:44
Wangen 18.07.2012	21.91	02:44
glarus 26.12.2011	20.90	02:52
wattwil-walde-neuhaus-uznach-kaltbrunn 18.07.2012	18.35	03:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

708 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

147.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

100 bpm

Max. Herzfrequenz:

187 bpm

Herzeffizienz:

2.85 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:26:41	7.32	460	0
∑	01:27

Höhe

Min. Höhe:

441 m

Max. Höhe:

504 m

Aufstieg (GPS):

206 m

Abstieg (GPS):

200 m

Aufstieg (Topo):

351 m

Abstieg (Topo):

351 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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