Run.GPS Community Server - Wangen nahe Kaltbrunn (Switzerland)

Überblick

Titel:

Wangen

Sportler:

Frenzi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kaltbrunn (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:44	20.36	02:57	46	10	126	98	148
5.00	5.00	11:50	25.35	02:22	17	8	138	121	155
10.00	5.00	15:08	19.82	03:02	23	14	141	135	150
15.00	5.00	13:05	22.93	02:37	23	56	148	126	161
20.00	5.00	12:09	24.69	02:26	26	2	143	127	164
25.00	5.00	12:07	24.76	02:25	7	10	133	119	146
30.00	4.39	15:04	17.47	03:26	5	41	140	102	162

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2012 18:42:00

Dauer:

0.01:34:09

Aktive Zeit:

0.01:30:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.57	21.40	02:48	36	4	122	98	148
0.00:10:00	10:00	3.59	21.57	02:47	22	9	141	109	155
0.00:20:00	10:00	4.27	25.64	02:20	11	5	134	121	149
0.00:30:00	10:00	2.91	17.48	03:26	18	11	142	137	146
0.00:40:00	10:00	3.22	19.32	03:06	1	59	143	126	154
0.00:50:00	10:00	4.47	26.82	02:14	33	2	154	130	164
0.01:00:00	10:00	4.19	25.15	02:23	17	2	135	127	152
0.01:10:00	10:00	4.20	25.17	02:23	5	10	134	119	146
0.01:20:00	10:00	2.84	17.01	03:32	6	14	138	102	159
0.01:30:00	04:09	1.13	16.30	03:41	0	25	149	120	162

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wangen 23.07.2012	25.20	02:23
15.07.2012	22.58	02:39
wangen 10.03.2012	22.45	02:40
Wangen 09.03.2012	21.97	02:44
Wangen-Schänis 09.09.2012	21.96	02:44
Dieses Training	21.91	02:44
glarus 26.12.2011	20.90	02:52
wattwil-walde-neuhaus-uznach-kaltbrunn 18.07.2012	18.35	03:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	783 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	138.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	98 bpm
Max. Herzfrequenz:	164 bpm
Herzeffizienz:	2.63 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	440 m
Max. Höhe:	503 m
Aufstieg (GPS):	146 m
Abstieg (GPS):	153 m
Aufstieg (Topo):	585 m
Abstieg (Topo):	585 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "Wangen" nahe Kaltbrunn (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

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Tempo

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Herzeffizienz

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