Nordic Walking "doggi again." nahe Weiherhaus (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:doggi again.
Sportler: cun
Sportart:Nordic Walking
Ort: Weiherhaus (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.73 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:01 6.65 09:01 4 7 125 90 136
1.00 1.00 09:12 6.52 09:12 3 4 131 125 138
2.00 1.00 09:14 6.50 09:14 0 0 141 132 171
3.00 1.00 09:59 6.01 09:59 17 0 133 124 160
4.00 1.00 09:27 6.35 09:27 0 0 132 129 135
5.00 1.00 09:10 6.55 09:10 5 11 134 128 139
6.00 0.73 06:37 6.59 09:06 0 0 138 134 150

Zeit
Datum/Zeit:31.03.2014 16:35:00
Dauer:0.01:02:43
Aktive Zeit:0.00:50:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.59 7.10 08:27 0 0 122 90 136
0.00:05:00 05:00 0.52 6.29 09:32 0 0 131 128 134
0.00:10:00 05:00 0.51 6.08 09:52 0 0 129 125 134
0.00:15:00 05:00 0.58 6.93 08:39 0 0 134 130 140
0.00:20:00 05:00 0.55 6.65 09:02 0 0 135 132 140
0.00:25:00 05:00 0.53 6.33 09:29 0 0 144 124 171
0.00:30:00 05:00 0.52 6.24 09:37 0 0 136 125 160
0.00:35:00 05:00 0.54 6.49 09:15 0 0 132 130 135
0.00:40:00 05:00 0.48 5.80 10:20 0 0 132 129 135
0.00:45:00 05:00 0.55 6.56 09:09 0 0 132 128 139
0.00:50:00 05:00 0.53 6.40 09:23 0 0 136 134 139
0.00:55:00 05:00 0.57 6.82 08:48 0 0 139 134 150
0.01:00:00 02:43 0.25 5.61 10:42 0 0 135 134 138

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:30 /km
Max. Tempo: 06:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1st Eibach Trail 17.03.2017 7.33 08:11
wochenend runde 26.10.2013 7.27 08:15
after easter 22.04.2017 7.20 08:20
tripple mixed blueScreen 17.01.2017 7.15 08:24
medium mixed 09.07.2014 7.02 08:33
Sunday mixed 25.05.2014 7.00 08:34
lange doggi runde 13.10.2013 6.88 08:43
TKD Hunderunde 24.06.2013 6.87 08:44
Dieses Training 6.44 09:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:831 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.1 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:0.80 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.1
Min. Trittfrequenz:27
Max. Trittfrequenz:194
Durchschnittliche Schrittlänge:1,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:12:04 1.33 337 0
2 01:20 0.00:19:14 2.11 335 0
∑ 02:02

Höhe
Min. Höhe:326 m
Max. Höhe:359 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):48 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):57 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-875 eu euro2 242 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.9 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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