Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:34	21.56	02:47	1055	1026	0	0	0
2.00	2.00	07:14	16.59	03:37	47	32	0	0	0
4.00	2.00	04:39	25.81	02:20	2	10	0	0	0
6.00	2.00	58:12	2.06	29:06	31	14	0	0	0
8.00	2.00	05:02	23.84	02:31	5	9	0	0	0
10.00	2.00	08:14	14.57	04:07	0	28	0	0	0
12.00	2.00	09:56	12.08	04:58	6	41	0	0	0
14.00	0.14	01:17	6.47	09:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2012 08:40:00

Dauer:

0.01:40:12

Aktive Zeit:

0.00:22:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.09	18.57	03:14	1066	1058	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.54	21.25	02:49	50	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.24	1.42	42:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.12	0.72	23:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.72	23:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.12	0.73	22:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.74	21:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.35	14.08	04:16	13	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.70	16.19	03:42	9	29	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.74	10.43	05:45	0	50	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:34 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.09.2011	16.00	03:45
18.07.2012	14.43	04:10
17.05.2013	12.51	04:48
06.02.2014	12.07	04:58
13.12.2015	8.71	06:53
Dieses Training	8.46	07:05
26.03.2012	8.29	07:14
11.05.2015	3.88	15:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

370 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:02:42	1.08	515	0
2	01:15	0.00:07:40	2.83	483	0
3	00:53	0.03:35:03	2.89	512	0
4	00:49	0.03:36:57	3.45	492	0
5	01:38	0.03:38:32	3.84	471	0
6	00:52	0.03:40:53	4.91	471	0
7	01:17	0.03:42:21	5.46	472	0
8	00:48	0.03:44:27	6.25	479	0
9	01:22	0.03:45:51	6.56	469	0
10	52:04	0.03:47:46	6.76	460	0
11	00:38	0.04:40:38	7.60	457	0
12	00:53	0.04:43:54	8.82	462	0
13	01:14	0.04:47:30	10.21	462	0
14	01:22	0.04:48:59	10.38	468	0
15	01:34	0.10:18:11	11.14	466	0
16	00:53	0.10:22:13	12.48	484	0
17	00:56	0.10:23:58	12.95	493	0
18	00:36	0.10:27:31	13.50	501	0
19	01:01	0.10:29:12	13.79	513	0
20	00:55	0.10:31:14	14.06	527	0
∑	12:39