Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

warmgray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:56	14.33	04:11	0	0	0	0	0
5.00	5.00	20:17	14.79	04:03	0	0	0	0	0
10.00	5.00	24:15	12.37	04:51	0	0	0	0	0
15.00	5.00	20:53	14.37	04:11	0	0	0	0	0
20.00	5.00	22:10	13.53	04:26	0	0	0	0	0
25.00	5.00	18:31	16.20	03:42	0	0	0	0	0
30.00	5.00	29:35	10.14	05:55	0	0	0	0	0
35.00	5.00	22:00	13.64	04:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2010 01:41:00

Dauer:

0.02:58:41

Aktive Zeit:

0.02:21:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.63	13.88	04:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.79	14.36	04:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.07	15.20	03:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.20	9.59	06:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.61	16.83	03:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.87	14.62	04:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.55	13.65	04:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.19	9.56	06:16	0	0	0	0	0
0.02:40:00	18:41	4.10	13.17	04:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2009	19.24	03:07
24.09.2009	18.15	03:18
01.10.2009	17.98	03:20
29.09.2009	17.96	03:20
18.08.2009	17.90	03:21
05.09.2009	17.67	03:24
15.09.2009	17.45	03:26
05.06.2010	17.31	03:28
Dieses Training	13.43	04:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

969 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:02:48	0.23	0	0
2	00:38	0.00:16:07	3.89	0	0
3	01:19	0.00:18:49	4.60	0	0
4	00:44	0.00:22:43	5.50	0	0
5	01:14	0.00:28:51	7.22	0	0
6	00:42	0.00:32:18	7.80	0	0
7	01:01	0.00:39:03	9.39	0	0
8	01:19	0.00:41:56	10.05	0	0
9	01:05	0.00:45:41	10.78	0	0
10	00:40	0.00:59:43	14.48	0	0
11	00:36	0.01:01:43	14.64	0	0
12	00:37	0.01:04:10	14.86	0	0
13	04:31	0.01:09:30	15.49	0	0
14	01:02	0.01:32:41	21.72	0	0
15	13:05	0.02:16:03	32.71	0	0
16	04:19	0.02:54:21	40.00	0	0
∑	33:25