Run.GPS Community Server - nahe Jüttendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Jüttendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

92.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	45:14	13.26	04:31	57	51	0	0	0
10.00	10.00	40:04	14.98	04:00	34	38	0	0	0
20.00	10.00	38:22	15.64	03:50	46	38	0	0	0
30.00	10.00	06:56	4.73	12:42	23	23	0	0	0
40.00	10.00	35:28	16.92	03:33	25	27	0	0	0
50.00	10.00	50:29	11.89	05:03	41	36	0	0	0
60.00	10.00	01:16	9.79	06:08	41	35	0	0	0
70.00	10.00	39:26	15.22	03:57	27	30	0	0	0
80.00	10.00	36:39	16.37	03:40	26	20	0	0	0
90.00	2.64	37:28	4.24	14:10	11	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2011 09:40:00

Dauer:

0.08:31:25

Aktive Zeit:

0.05:35:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.88	13.88	04:19	72	64	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.08	15.08	03:59	63	59	0	0	0
0.02:00:00	00:00	10.13	10.13	05:55	18	22	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.29	0.29	28:36	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.92	12.92	04:39	48	41	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.59	13.59	04:25	52	48	0	0	0
0.06:00:00	00:00	9.96	9.96	06:02	32	32	0	0	0
0.07:00:00	00:00	15.97	15.97	03:45	45	38	0	0	0
0.08:00:00	31:25	0.83	1.58	38:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 93 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2011	11.92	05:02
11.06.2011	11.27	05:19
bergfextour_donauradweg-passau-wien 18.09.2015	11.08	05:25
06.06.2011	10.89	05:31
Dieses Training	10.87	05:31
09.06.2011	10.79	05:34
Donauradweg 11.09.2015	10.50	05:43
03.06.2011	10.32	05:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2388 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:37:57	8.87	97	0
2	01:21	0.00:41:04	9.23	98	0
3	01:00	0.00:57:11	13.20	100	0
4	03:09	0.01:07:30	15.93	101	0
5	01:30	0.01:33:13	21.94	100	0
6	00:47	0.01:52:55	26.89	96	0
7	01:44	0.02:11:51	32.37	97	0
8	00:39	0.02:31:39	37.63	99	0
9	28:42	0.02:38:54	38.96	97	0
10	00:57	0.04:29:57	46.63	92	0
11	01:54	0.04:43:56	49.94	95	0
12	01:46	0.04:51:21	50.92	90	0
13	00:48	0.04:56:14	51.60	95	0
14	01:03	0.05:10:40	55.72	91	0
15	00:35	0.05:12:58	55.92	90	0
16	00:44	0.05:17:57	56.86	95	0
17	02:55	0.05:19:21	56.93	96	0
18	01:32	0.05:31:16	59.11	91	0
19	01:30	0.05:49:11	63.65	87	0
20	00:51	0.05:58:52	65.77	84	0
21	21:48	0.06:02:50	66.31	88	0
22	00:54	0.06:50:21	73.58	87	0
23	00:51	0.06:52:31	73.79	83	0
24	01:02	0.07:05:43	77.41	85	0
25	00:38	0.07:08:03	77.64	86	0
26	00:48	0.07:12:28	78.71	89	0
27	01:57	0.07:29:34	84.08	84	0
28	04:36	0.07:31:45	84.13	81	0
29	02:15	0.08:01:26	91.96	83	0
30	02:25	0.08:05:08	92.18	81	0
31	02:00	0.08:08:35	92.30	90	0
32	18:45	0.08:12:40	92.54	83	0
∑	52:45