Run.GPS Community Server - nahe Streitberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Streitberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

87.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	54:28	11.02	05:27	98	91	0	0	0
10.00	10.00	37:00	16.22	03:42	56	57	0	0	0
20.00	10.00	11:19	4.57	13:08	42	52	0	0	0
30.00	10.00	40:10	14.94	04:01	50	58	0	0	0
40.00	10.00	42:29	14.12	04:15	77	81	0	0	0
50.00	10.00	51:13	11.71	05:07	76	97	0	0	0
60.00	10.00	10:26	8.52	07:03	82	65	0	0	0
70.00	10.00	43:06	13.92	04:19	84	80	0	0	0
80.00	7.06	36:02	11.76	05:06	37	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2011 10:28:00

Dauer:

0.08:26:15

Aktive Zeit:

0.05:42:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	11.64	11.64	05:09	105	108	0	0	0
0.01:00:00	00:00	14.51	14.51	04:08	69	66	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.96	0.96	02:35	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.97	7.97	07:32	34	39	0	0	0
0.04:00:00	00:00	13.57	13.57	04:25	95	115	0	0	0
0.05:00:00	00:00	12.41	12.41	04:50	88	107	0	0	0
0.06:00:00	00:00	7.89	7.89	07:36	65	48	0	0	0
0.07:00:00	00:00	13.14	13.14	04:34	101	95	0	0	0
0.08:00:00	26:15	4.98	11.37	05:17	22	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 87 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
bergfextour_donauradweg-passau-wien 18.09.2015	11.08	05:25
06.06.2011	10.89	05:31
05.06.2011	10.87	05:31
Donauradweg 11.09.2015	10.50	05:43
Donauradweg 16.09.2015	10.41	05:46
Dieses Training	10.32	05:49
07.06.2011	9.90	06:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2268 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:00	0.00:14:28	3.07	52	0
2	02:00	0.00:34:09	6.64	53	0
3	01:10	0.00:36:56	6.71	54	0
4	01:52	0.00:38:59	6.81	45	0
5	01:14	0.00:44:31	7.50	47	0
6	00:56	0.01:07:34	13.59	43	0
7	02:14	0.01:40:03	22.14	41	0
8	00:35	0.01:48:12	23.77	39	0
9	00:53	0.01:59:13	26.12	46	0
10	22:12	0.02:06:28	26.97	42	0
11	01:17	0.03:28:43	27.20	39	0
12	01:29	0.03:57:46	34.91	40	0
13	04:21	0.04:05:49	36.18	59	0
14	03:09	0.04:49:52	47.00	76	0
15	01:23	0.04:56:40	48.12	59	0
16	01:30	0.05:23:04	53.77	108	0
17	07:17	0.05:45:24	58.75	104	0
18	33:22	0.06:29:32	68.85	66	0
19	03:58	0.07:45:08	79.69	65	0
20	00:36	0.07:51:13	80.09	64	0
21	00:40	0.07:55:04	80.76	54	0
22	01:30	0.08:02:21	82.64	55	0
23	01:13	0.08:07:52	83.66	52	0
24	00:57	0.08:10:08	83.84	57	0
25	01:21	0.08:24:54	87.06	60	0
∑	40:09