Run.GPS Community Server - nahe Hohenwutzen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hohenwutzen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

100.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	47:19	12.68	04:44	38	45	0	0	0
10.00	10.00	39:51	15.06	03:59	19	19	0	0	0
20.00	10.00	54:55	10.93	05:30	57	64	0	0	0
30.00	10.00	49:52	12.03	04:59	31	84	0	0	0
40.00	10.00	57:18	10.47	05:44	95	137	0	0	0
50.00	10.00	49:07	12.22	04:55	77	37	0	0	0
60.00	10.00	18:43	7.62	07:52	74	66	0	0	0
70.00	10.00	37:40	15.93	03:46	51	36	0	0	0
80.00	10.00	45:28	13.20	04:33	89	105	0	0	0
90.00	10.00	42:10	14.23	04:13	70	58	0	0	0
100.00	0.74	04:44	9.41	06:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2011 09:44:00

Dauer:

0.08:27:11

Aktive Zeit:

0.06:51:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	12.97	12.97	04:37	48	52	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.07	13.07	04:35	38	49	0	0	0
0.02:00:00	00:00	11.06	11.06	05:26	51	89	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.39	10.39	05:46	63	127	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.82	12.82	04:41	118	72	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.61	8.61	06:58	69	62	0	0	0
0.06:00:00	00:00	12.23	12.23	04:54	66	43	0	0	0
0.07:00:00	00:00	14.20	14.20	04:14	119	130	0	0	0
0.08:00:00	27:11	5.39	11.89	05:03	41	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 101 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.92	05:02
10.06.2011	11.49	05:13
11.06.2011	11.27	05:19
05.06.2011	10.87	05:31
09.06.2011	10.79	05:34
Donauradweg 11.09.2015	10.50	05:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2621 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

137 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:01:50	0.10	0	0
2	01:58	0.00:13:28	2.09	12	0
3	00:55	0.00:35:39	7.72	2	0
4	01:23	0.00:44:23	9.61	4	0
5	01:31	0.00:59:51	12.97	0	0
6	03:05	0.01:33:18	21.55	8	0
7	02:13	0.01:41:30	22.79	0	0
8	00:33	0.01:53:33	25.01	1	0
9	00:30	0.02:01:48	26.36	13	0
10	01:05	0.02:02:58	26.41	3	0
11	02:37	0.02:05:18	26.53	9	0
12	04:52	0.02:29:01	31.88	8	0
13	02:04	0.02:37:14	32.74	2	0
14	01:38	0.02:49:46	34.67	50	0
15	00:38	0.02:54:47	35.47	53	0
16	00:33	0.03:16:20	40.82	69	0
17	00:48	0.03:17:18	40.87	74	0
18	00:41	0.03:18:22	40.91	71	0
19	03:59	0.03:36:06	44.87	88	0
20	04:07	0.03:46:09	46.10	75	0
21	00:52	0.04:27:58	46.11	72	0
22	00:42	0.05:11:29	56.48	71	0
23	01:18	0.05:13:26	56.70	72	0
24	01:00	0.05:17:20	57.26	70	0
25	01:14	0.05:21:56	57.95	64	0
26	00:56	0.05:42:06	61.11	64	0
27	00:41	0.05:50:15	62.28	64	0
28	02:28	0.06:00:11	64.43	59	0
29	32:33	0.06:22:54	68.33	55	0
30	01:36	0.07:08:29	72.39	56	0
31	00:45	0.07:22:50	76.32	47	0
32	02:11	0.07:59:03	85.59	53	0
33	01:28	0.08:02:12	85.74	51	0
34	00:38	0.08:26:29	91.16	56	0
35	01:49	0.08:57:52	99.37	40	0
∑	26:27