Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

warmgray

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:30	14.63	04:06	0	0	0	0	0
5.00	5.00	17:02	17.61	03:24	0	0	0	0	0
10.00	5.00	18:55	15.86	03:47	0	0	0	0	0
15.00	5.00	27:25	10.94	05:29	0	0	0	0	0
20.00	5.00	21:04	14.24	04:13	0	0	0	0	0
25.00	5.00	09:20	32.14	01:52	0	0	0	0	0
30.00	5.00	13:15	22.64	02:39	0	0	0	0	0
35.00	5.00	13:32	22.17	02:42	0	0	0	0	0
40.00	1.98	08:01	14.79	04:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2010 14:03:00

Dauer:

0.02:29:09

Aktive Zeit:

0.02:15:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.82	14.45	04:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.25	18.74	03:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.99	14.98	04:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.62	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.13	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.53	31.58	01:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.22	21.67	02:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	09:09	2.42	15.86	03:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:14 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.09.2009	19.24	03:07
24.09.2009	18.15	03:18
01.10.2009	17.98	03:20
29.09.2009	17.96	03:20
18.08.2009	17.90	03:21
05.09.2009	17.67	03:24
15.09.2009	17.45	03:26
05.06.2010	17.31	03:28
Dieses Training	16.89	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1051 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:02:16	0.35	0	0
2	01:40	0.00:11:14	2.88	0	0
3	00:41	0.00:15:10	3.60	0	0
4	00:40	0.00:18:03	4.21	0	0
5	00:36	0.00:50:26	13.73	0	0
6	00:39	0.01:24:48	19.73	0	0
7	01:20	0.01:30:35	19.73	0	0
8	01:17	0.01:45:13	21.22	0	0
9	01:09	0.01:47:07	21.29	0	0
10	00:41	0.02:15:17	34.80	0	0
11	01:30	0.02:32:33	40.39	0	0
∑	11:08