Run.GPS Community Server - nahe Boudewijnskerke (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

FloeckchenFelix

Sportart:

Radfahren

Ort:

Boudewijnskerke (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:07	13.56	04:25	35	29	0	0	0
5.00	5.00	14:24	20.83	02:53	17	22	0	0	0
10.00	5.00	15:10	19.78	03:02	21	22	0	0	0
15.00	5.00	31:45	9.45	06:21	32	27	0	0	0
20.00	5.00	16:04	18.67	03:13	12	12	0	0	0
25.00	5.00	17:19	17.32	03:28	15	19	0	0	0
30.00	5.00	23:43	12.65	04:45	22	25	0	0	0
35.00	3.31	16:01	12.41	04:50	16	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2025 11:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:36:36

Aktive Zeit:

0.02:06:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.31	12.93	04:38	35	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.88	20.65	02:54	20	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.78	14.35	04:11	22	32	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.80	8.41	07:08	27	8	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.44	19.32	03:06	15	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.26	15.77	03:48	16	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.33	12.99	04:37	18	16	0	0	0
0.02:20:00	16:36	3.50	12.67	04:44	16	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.68	04:05
08.01.2023	14.41	04:10
17.07.2020	12.52	04:48
14.07.2020	10.87	05:31
24.04.2020	8.18	07:20
28.09.2021	3.81	15:46
21.07.2021	1.62	37:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

990 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

172

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.00	35	0
2	02:30	0.00:04:57	1.06	34	0
3	01:43	0.00:10:35	1.53	33	0
4	00:10	0.00:55:23	15.75	39	0
5	00:33	0.00:56:08	15.78	41	0
6	01:38	0.00:58:54	15.97	42	0
7	03:37	0.01:05:44	16.64	32	0
8	00:17	0.02:42:02	16.67	31	0
9	01:24	0.02:50:42	18.61	25	0
10	02:15	0.03:06:17	23.59	26	0
11	02:34	0.03:15:53	26.19	23	0
12	07:59	0.03:31:55	30.48	30	0
13	01:51	0.03:54:54	35.36	35	0
14	02:49	0.04:06:25	38.31	27	0
∑	29:30