Run.GPS Community Server - nahe Niefern-Öschelbronn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Niefern-Öschelbronn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:10	15.65	03:50	28	23	0	0	0
5.00	5.00	18:52	15.90	03:46	33	29	0	0	0
10.00	5.00	16:24	18.29	03:17	22	8	0	0	0
15.00	5.00	17:09	17.49	03:26	16	12	0	0	0
20.00	5.00	14:33	20.62	02:55	7	13	0	0	0
25.00	5.00	14:36	20.55	02:55	12	14	0	0	0
30.00	5.00	19:24	15.46	03:53	31	35	0	0	0
35.00	5.00	14:31	20.67	02:54	7	18	0	0	0
40.00	5.00	16:13	18.50	03:15	5	19	0	0	0
45.00	5.00	16:58	17.68	03:24	24	11	0	0	0
50.00	0.02	01:02	1.16	51:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2020 09:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:48:57

Aktive Zeit:

0.02:38:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.28	15.84	03:47	29	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.31	15.92	03:46	32	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.39	19.16	03:08	21	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.86	17.58	03:25	17	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.89	20.68	02:54	16	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.24	15.71	03:49	30	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.43	19.28	03:07	9	23	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.86	17.58	03:25	15	20	0	0	0
0.02:40:00	08:57	2.77	18.58	03:14	11	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.09.2019	25.23	02:23
pic saint loup - lunel - boucanet 54km 29.08.2011	21.11	02:51
25.08.2019	21.10	02:51
09.09.2019	17.91	03:21
18.06.2019	17.79	03:22
Dieses Training	17.76	03:23
12.09.2019	17.37	03:27
13.09.2019	17.29	03:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

500

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:21	0.00	285	0
2	00:09	0.00:02:55	0.21	288	0
3	00:05	0.00:03:40	0.25	288	0
4	00:17	0.00:10:49	2.27	286	0
5	00:07	0.00:27:57	7.14	273	0
6	00:15	0.00:52:24	14.38	262	0
7	01:54	0.01:02:31	17.65	258	0
8	00:12	0.01:41:48	30.14	267	0
9	02:12	0.01:55:25	34.19	273	0
10	00:07	0.02:17:33	40.52	284	0
11	00:18	0.02:28:19	44.01	296	0
12	02:13	0.02:32:08	45.23	299	0
13	00:17	0.02:37:47	46.50	297	0
14	00:24	0.02:48:32	50.02	283	0
∑	09:08