Run.GPS Community Server - nahe Oberweimar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Oberweimar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:16	10.65	05:38	34	4	0	0	0
2.00	2.00	07:13	16.63	03:37	9	1	0	0	0
4.00	2.00	08:12	14.63	04:06	31	25	0	0	0
6.00	2.00	08:26	14.23	04:13	7	5	0	0	0
8.00	2.00	08:04	14.88	04:02	11	1	0	0	0
10.00	2.00	07:30	16.00	03:45	14	22	0	0	0
12.00	2.00	08:01	14.97	04:01	28	20	0	0	0
14.00	2.00	08:36	13.95	04:18	7	30	0	0	0
16.00	2.00	57:13	2.10	28:37	29	30	0	0	0
18.00	2.00	09:32	12.59	04:46	53	22	0	0	0
20.00	1.74	17:41	0.76	19:15	40	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2019 09:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:31:48

Aktive Zeit:

0.01:32:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.94	13.88	04:19	82	33	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.38	14.76	04:04	56	55	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.99	5.98	10:02	22	55	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.01	56:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.20	6.40	09:22	72	24	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.02	0.04	55:30	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.06	0.13	55:17	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.03	0.05	25:40	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.09	2.19	27:24	21	16	0	0	0
0.04:30:00	01:48	0.01	0.42	23:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:16 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Jülich 21.04.2018	14.21	04:13
Zurück nach St. Johann 11.09.2018	10.80	05:33
Fortsetzung 06.09.2018	8.35	07:11
11.08.2024	7.11	08:26
Ausradeln Bischofshofen 11.09.2018	6.65	09:01
Dieses Training	4.80	12:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

569 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

339.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

831

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:00:21	0.00	263	0
2	01:28	0.00:38:58	9.05	213	0
3	00:09	0.01:12:19	16.85	243	0
4	06:17	0.01:14:38	17.28	238	0
5	41:09	0.01:21:02	17.31	247	0
6	00:19	0.02:13:39	19.96	204	0
7	01:38	0.02:17:38	20.49	201	0
8	42:54	0.03:19:18	20.58	196	0
9	23:32	0.04:08:16	21.65	196	0
∑	59:45