Run.GPS Community Server - nahe Maisach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Maisach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:13	11.90	05:03	29	42	0	0	0
5.00	5.00	21:48	13.76	04:22	59	20	0	0	0
10.00	5.00	26:05	11.50	05:13	29	31	0	0	0
15.00	5.00	27:18	10.99	05:28	25	37	0	0	0
20.00	5.00	40:59	7.32	08:12	35	43	0	0	0
25.00	0.21	09:32	1.34	44:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2018 10:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:30:57

Aktive Zeit:

0.01:58:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.67	11.02	05:27	24	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.81	14.43	04:09	56	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.25	12.76	04:42	25	18	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.77	11.31	05:18	22	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.46	10.37	05:47	25	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.24	3.73	16:05	4	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.58	10.74	05:35	34	22	0	0	0
0.02:20:00	10:57	0.43	2.33	25:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.02	05:59
18.07.2010	9.53	06:18
Rr-Tag1 07.06.2010	8.94	06:43
Aubing Langwieder See 17.03.2013	8.84	06:47
09.05.2010	8.00	07:30
03.10.2010	7.90	07:36
10.06.2010	7.41	08:06
053_Staubfall 23.08.2013	5.00	11:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

657 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

457

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:21	0.00	572	0
2	01:21	0.00:05:44	1.02	560	0
3	00:20	0.00:27:41	5.53	588	0
4	00:39	0.00:36:11	7.73	561	0
5	00:05	0.00:41:44	8.71	555	0
6	00:36	0.01:12:23	13.67	541	0
7	00:11	0.01:16:38	14.11	545	0
8	03:27	0.01:37:23	18.35	561	0
9	00:19	0.01:50:26	20.28	562	0
10	00:24	0.01:54:05	20.82	562	0
11	15:02	0.01:56:48	21.21	568	0
12	00:21	0.02:12:02	21.27	569	0
13	00:44	0.02:22:54	23.72	573	0
14	07:52	0.02:31:12	25.17	577	0
∑	31:30