Run.GPS Community Server - 053_Staubfall nahe Wiesen (Germany)

Überblick

Titel:

053_Staubfall

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wiesen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:23	11.37	05:17	21	49	0	0	0
5.00	5.00	43:46	6.85	08:45	16	74	0	0	0
10.00	5.00	00:31	1.66	36:06	2723	2895	0	0	0
15.00	5.00	18:43	16.03	03:45	218	17	0	0	0
20.00	5.00	19:34	15.33	03:55	79	16	0	0	0
25.00	0.08	11:47	0.42	21:26	21	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2013 12:08:00

Dauer:

0.05:00:46

Aktive Zeit:

0.02:55:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.80	11.60	05:10	25	67	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.23	4.47	13:25	13	31	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.47	6.95	08:38	840	924	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.17	4.33	13:51	891	1026	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.52	1.05	57:14	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.59	1.18	50:56	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.39	10.78	05:34	219	22	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.68	13.35	04:30	100	23	0	0	0
0.05:00:00	00:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:01 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2018	10.02	05:59
18.07.2010	9.53	06:18
Rr-Tag1 07.06.2010	8.94	06:43
Aubing Langwieder See 17.03.2013	8.84	06:47
09.05.2010	8.00	07:30
03.10.2010	7.90	07:36
10.06.2010	7.41	08:06
Dieses Training	5.00	11:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

587 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:35:17	6.80	767	0
2	17:13	0.00:39:51	7.39	782	0
3	05:10	0.01:17:49	11.34	844	0
4	46:40	0.01:23:01	11.41	852	0
5	01:29	0.02:10:18	11.62	993	0
6	02:36	0.02:12:32	11.74	1008	0
7	03:00	0.02:16:50	11.95	1002	0
8	05:46	0.02:20:03	12.20	1008	0
9	00:40	0.02:29:05	12.73	995	0
10	02:20	0.02:31:43	12.86	1001	0
11	01:01	0.02:34:47	12.93	1002	0
12	20:16	0.02:38:36	13.11	1002	0
13	02:33	0.03:01:17	13.38	995	0
14	01:47	0.03:04:25	13.48	1003	0
15	04:20	0.03:06:43	13.61	1002	0
16	00:46	0.04:11:58	14.02	867	0
17	01:03	0.04:13:02	14.06	858	0
18	00:34	0.04:54:04	24.48	696	0
19	00:45	0.04:57:22	24.96	703	0
20	00:31	0.05:00:14	25.08	699	0
∑	59:53