Run.GPS Community Server - nahe Fischingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

GerhardGamerdinger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fischingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:23	22.42	02:41	113	21	0	0	0
5.00	5.00	17:33	17.09	03:31	72	220	0	0	0
10.00	5.00	12:15	24.49	02:27	214	68	0	0	0
15.00	5.00	14:09	21.20	02:50	37	110	0	0	0
20.00	5.00	14:03	21.35	02:49	159	125	0	0	0
25.00	5.00	19:48	15.15	03:58	97	187	0	0	0
30.00	5.00	11:49	25.39	02:22	108	73	0	0	0
35.00	0.64	04:10	9.19	06:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2016 08:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:47:14

Aktive Zeit:

0.01:40:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.72	22.30	02:41	92	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.71	22.25	02:42	91	90	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.42	14.49	04:08	9	112	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.29	19.72	03:03	103	90	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.85	29.11	02:04	144	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.66	15.97	03:45	17	159	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.62	21.70	02:46	107	59	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.69	16.16	03:43	99	45	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.56	15.33	03:55	14	130	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.24	25.41	02:22	73	46	0	0	0
0.01:40:00	07:14	1.90	15.74	03:49	72	33	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2017-03-28T08:14:05.000Z 28.03.2017	24.38	02:28
05.05.2017	24.30	02:28
11.05.2017	23.25	02:35
2018-07-17T07:32:46.000Z 17.07.2018	21.67	02:46
2017-04-01T07:24:57.000Z 01.04.2017	21.52	02:47
2016-09-02T08:11:04.000Z 02.09.2016	20.28	02:58
Dieses Training	19.94	03:01
04.02.2018	19.12	03:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1505 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

229.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

718

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:23	0.00	489	0
2	00:13	0.00:09:34	3.65	423	0
3	00:29	0.00:37:27	11.94	592	0
4	00:19	0.01:13:54	25.89	385	0
5	00:13	0.01:14:27	25.93	395	0
6	00:47	0.01:16:42	26.37	389	0
7	01:04	0.01:43:46	35.22	485	0
8	00:45	0.01:45:00	35.25	482	0
9	01:22	0.01:45:52	35.27	480	0
∑	06:11