Run.GPS Community Server - nahe Allermöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bogomil59

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allermöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:32	11.84	05:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:28	2.23	26:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:32	1.71	35:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:51	1.51	39:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:12	13.64	04:24	0	0	0	0	0
2.50	0.02	00:16	4.60	13:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2015 07:30:00

Dauer:

0.00:55:52

Aktive Zeit:

0.00:16:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	8.97	06:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.06	0.78	16:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.86	32:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.16	1.96	30:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.54	39:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	2.09	28:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.14	1.71	35:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.14	1.66	36:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.05	0.60	39:53	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.04	0.52	55:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.58	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:52	0.13	9.07	06:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:28 /km

Max. Tempo:

03:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2015	3.29	18:14
Dieses Training	2.71	22:10
05.07.2015	2.69	22:16
16.07.2015	2.62	22:55
13.07.2015	2.54	23:38
11.07.2015	2.47	24:17
14.07.2015	2.42	24:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

103 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:04:04	0.75	38	0
2	04:22	0.00:05:53	0.75	36	0
3	00:33	0.00:10:32	0.81	36	0
4	01:15	0.00:11:43	0.85	35	0
5	01:11	0.00:13:15	0.90	37	0
6	01:50	0.00:16:19	1.01	37	0
7	00:34	0.00:18:35	1.06	34	0
8	00:38	0.00:19:57	1.11	34	0
9	00:47	0.00:21:55	1.19	41	0
10	04:24	0.00:23:21	1.23	43	0
11	01:23	0.00:29:00	1.42	40	0
12	01:08	0.00:30:59	1.45	41	0
13	01:44	0.00:32:15	1.48	42	0
14	01:09	0.00:35:37	1.58	35	0
15	00:32	0.00:37:36	1.63	39	0
16	01:08	0.00:38:57	1.68	31	0
17	04:19	0.00:40:42	1.71	33	0
18	06:11	0.00:46:05	1.81	47	0
∑	34:51