Run.GPS Community Server - nahe Allermöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bogomil59

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allermöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:24	2.08	28:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:28	2.07	28:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	22:03	1.36	44:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:22	12.68	04:44	0	0	0	0	0
2.50	0.03	00:47	2.36	25:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2015 06:49:00

Dauer:

0.00:56:20

Aktive Zeit:

0.00:16:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.49	07:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.07	0.88	07:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.51	39:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.50	23:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.18	27:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.86	32:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.16	1.98	30:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.10	1.25	48:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.07	0.82	12:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.03	0.40	29:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.57	6.84	08:46	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:20	0.14	6.21	09:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:26 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2015	3.29	18:14
15.07.2015	2.71	22:10
Dieses Training	2.69	22:16
16.07.2015	2.62	22:55
13.07.2015	2.54	23:38
11.07.2015	2.47	24:17
14.07.2015	2.42	24:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:03:46	0.71	46	0
2	03:13	0.00:05:58	0.71	41	0
3	01:46	0.00:09:36	0.76	42	0
4	01:25	0.00:11:39	0.78	41	0
5	00:36	0.00:15:49	0.91	43	0
6	03:36	0.00:16:50	0.95	41	0
7	01:12	0.00:20:56	1.12	38	0
8	00:37	0.00:22:53	1.21	46	0
9	00:40	0.00:24:45	1.28	34	0
10	01:26	0.00:25:48	1.30	37	0
11	00:43	0.00:28:07	1.36	40	0
12	01:00	0.00:29:49	1.42	34	0
13	01:02	0.00:32:47	1.52	46	0
14	02:18	0.00:34:45	1.58	42	0
15	05:48	0.00:37:23	1.64	38	0
16	02:40	0.00:43:18	1.74	38	0
17	06:03	0.00:47:01	1.82	40	0
∑	35:11