Run.GPS Community Server - nahe Allermöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bogomil59

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allermöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:08	2.47	24:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:13	2.11	28:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	31:52	0.94	03:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:16	13.24	04:32	0	0	0	0	0
2.50	0.11	00:45	8.65	06:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2015 06:47:00

Dauer:

0.01:03:21

Aktive Zeit:

0.00:14:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.60	06:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.11	1.33	45:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.12	1.49	40:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.20	27:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	2.10	28:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.12	1.39	43:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.11	1.30	46:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.05	0.61	37:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.08	0.91	05:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.05	51:18	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.05	0.65	32:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:21	0.64	11.54	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

03:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2015	3.29	18:14
08.07.2015	2.83	21:12
15.07.2015	2.71	22:10
05.07.2015	2.69	22:16
16.07.2015	2.62	22:55
13.07.2015	2.54	23:38
Dieses Training	2.47	24:17
14.07.2015	2.42	24:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

107 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:03:30	0.72	43	0
2	02:56	0.00:05:46	0.72	43	0
3	00:46	0.00:08:46	0.77	44	0
4	01:26	0.00:10:28	0.83	44	0
5	01:40	0.00:11:57	0.92	38	0
6	00:34	0.00:14:19	1.01	43	0
7	00:40	0.00:15:46	1.07	37	0
8	03:00	0.00:17:06	1.11	41	0
9	00:40	0.00:21:05	1.22	42	0
10	01:06	0.00:22:55	1.27	38	0
11	01:29	0.00:25:19	1.38	39	0
12	05:02	0.00:27:36	1.48	40	0
13	02:13	0.00:33:50	1.65	38	0
14	00:36	0.00:36:32	1.72	42	0
15	03:08	0.00:37:35	1.75	47	0
16	04:26	0.00:40:46	1.78	44	0
17	12:58	0.00:46:20	1.89	49	0
18	00:39	0.00:59:35	1.91	47	0
∑	45:23