Run.GPS Community Server - nahe Allermöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bogomil59

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allermöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:33	2.21	27:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:09	1.75	34:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
2.50	0.20	06:24	1.91	31:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2015 07:03:00

Dauer:

0.01:03:55

Aktive Zeit:

0.00:18:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.53	07:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.09	1.07	55:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.19	27:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.40	24:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.05	0.64	33:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.22	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.41	24:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.20	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.07	0.78	16:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.08	1.01	59:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.02	0.26	47:45	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.68	8.15	07:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:55	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:43 /km

Max. Tempo:

03:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2015	3.29	18:14
08.07.2015	2.83	21:12
15.07.2015	2.71	22:10
05.07.2015	2.69	22:16
Dieses Training	2.54	23:38
11.07.2015	2.47	24:17
14.07.2015	2.42	24:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

112 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:04:01	0.71	44	0
2	02:38	0.00:06:32	0.71	44	0
3	01:33	0.00:12:39	0.89	42	0
4	00:56	0.00:16:09	1.00	44	0
5	06:16	0.00:20:04	1.17	37	0
6	03:41	0.00:26:34	1.25	46	0
7	01:14	0.00:33:58	1.59	37	0
8	01:16	0.00:35:27	1.66	39	0
9	01:35	0.00:37:33	1.71	43	0
10	05:37	0.00:39:37	1.85	42	0
11	00:45	0.00:45:35	1.92	40	0
12	06:52	0.00:47:32	2.00	43	0
13	01:05	0.00:54:31	2.00	47	0
14	05:01	0.00:59:25	2.70	47	0
∑	40:33