Run.GPS Community Server - nahe Allermöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bogomil59

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allermöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:53	1.89	31:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:58	1.88	31:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:22	1.47	40:44	0	0	0	0	0
2.00	0.45	02:07	12.86	04:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2015 08:17:00

Dauer:

0.00:56:14

Aktive Zeit:

0.00:16:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.97	01:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.78	33:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.14	1.66	36:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.14	1.71	35:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.13	1.56	38:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.17	1.98	30:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.08	0.94	03:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.06	0.70	26:12	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.07	0.82	13:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.47	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:14	0.24	11.53	05:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:39 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2015	3.29	18:14
15.07.2015	2.71	22:10
05.07.2015	2.69	22:16
Dieses Training	2.62	22:55
11.07.2015	2.47	24:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:03:22	0.73	42	0
2	02:43	0.00:05:29	0.73	41	0
3	00:43	0.00:08:50	0.80	42	0
4	00:37	0.00:09:50	0.81	42	0
5	01:08	0.00:10:46	0.83	44	0
6	01:06	0.00:12:15	0.88	39	0
7	00:51	0.00:13:44	0.93	39	0
8	01:46	0.00:14:44	0.96	42	0
9	00:56	0.00:16:52	0.98	41	0
10	00:31	0.00:18:40	1.03	45	0
11	00:35	0.00:19:28	1.05	46	0
12	00:55	0.00:21:00	1.13	38	0
13	01:16	0.00:22:30	1.16	43	0
14	00:53	0.00:23:53	1.21	47	0
15	00:55	0.00:25:19	1.25	41	0
16	01:15	0.00:26:36	1.28	43	0
17	03:16	0.00:29:30	1.37	42	0
18	00:35	0.00:33:17	1.49	46	0
19	01:52	0.00:34:25	1.52	52	0
20	05:52	0.00:37:24	1.60	48	0
21	01:39	0.00:43:55	1.65	52	0
22	06:10	0.00:46:37	1.74	47	0
∑	37:35