Run.GPS Community Server - nahe Allermöhe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bogomil59

Sportart:

Radfahren

Ort:

Allermöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:58	1.67	35:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:19	2.10	28:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:34	1.53	39:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:20	12.86	04:40	0	0	0	0	0
2.50	0.19	10:18	1.10	54:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2015 07:03:00

Dauer:

0.01:06:44

Aktive Zeit:

0.00:17:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.75	34:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.89	31:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.32	25:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.32	45:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:44	0.02	0.20	04:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:27 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2015	3.29	18:14
08.07.2015	2.83	21:12
15.07.2015	2.71	22:10
05.07.2015	2.69	22:16
16.07.2015	2.62	22:55
13.07.2015	2.54	23:38
11.07.2015	2.47	24:17
Dieses Training	2.42	24:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

113 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:35	0.00:03:42	0.71	39	0
2	01:28	0.00:09:22	0.71	40	0
3	01:40	0.00:11:11	0.73	38	0
4	00:48	0.00:12:56	0.76	48	0
5	01:20	0.00:15:23	0.85	49	0
6	00:34	0.00:17:45	0.92	41	0
7	01:13	0.00:18:22	0.94	40	0
8	00:30	0.00:20:07	1.00	40	0
9	01:33	0.00:20:59	1.03	36	0
10	00:39	0.00:23:09	1.09	38	0
11	01:55	0.00:24:33	1.13	32	0
12	01:07	0.00:26:43	1.17	35	0
13	00:56	0.00:29:36	1.32	36	0
14	01:42	0.00:31:19	1.37	39	0
15	00:39	0.00:34:16	1.50	37	0
16	00:38	0.00:34:59	1.61	39	0
17	02:13	0.00:35:47	1.64	42	0
18	01:17	0.00:38:21	1.66	41	0
19	00:32	0.00:40:04	1.70	34	0
20	01:27	0.00:40:47	1.73	38	0
21	04:19	0.00:42:46	1.76	40	0
22	01:58	0.00:47:23	1.88	48	0
23	00:40	0.00:49:39	1.90	42	0
24	02:39	0.00:51:24	1.98	41	0
25	05:08	0.00:57:26	2.66	38	0
26	04:01	0.01:02:46	2.68	46	0
∑	46:31