Run.GPS Community Server - nahe Ulft (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Streamer2010

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ulft (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:45	18.32	03:16	66	69	0	0	0
10.00	10.00	23:31	25.51	02:21	41	55	0	0	0
20.00	10.00	23:44	25.28	02:22	66	65	0	0	0
30.00	10.00	32:22	18.54	03:14	42	38	0	0	0
40.00	10.00	21:50	27.48	02:11	48	48	0	0	0
50.00	10.00	22:10	27.07	02:13	39	37	0	0	0
60.00	10.00	20:33	29.20	02:03	43	50	0	0	0
70.00	1.75	05:25	19.42	03:05	14	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2015 08:51:00

Dauer:

0.03:02:24

Aktive Zeit:

0.02:40:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.56	13.68	04:23	34	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.60	25.81	02:20	47	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.47	25.41	02:22	28	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.37	25.11	02:23	63	63	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.25	15.74	03:49	15	25	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.11	24.33	02:28	41	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.41	28.24	02:07	48	48	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.11	27.34	02:12	35	34	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.53	28.59	02:06	40	39	0	0	0
0.03:00:00	02:24	0.34	8.53	07:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:14 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.10.2015	24.56	02:27
25.10.2015	24.46	02:27
09.07.2017	24.33	02:28
12.08.2015	24.22	02:29
06.04.2015	24.22	02:29
08.03.2015	23.86	02:31
28.02.2016	23.84	02:31
12.07.2015	23.83	02:31
Dieses Training	23.60	02:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1975 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:57	0.01	2	0
2	06:58	0.00:04:50	1.10	-6	0
3	00:33	0.01:07:18	24.61	15	0
4	00:31	0.01:19:27	29.80	18	0
5	09:21	0.01:32:41	35.23	11	0
6	01:11	0.03:01:12	71.74	19	0
∑	19:24