Run.GPS Community Server - nahe Gendringen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Streamer2010

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gendringen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

78.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:47	24.21	02:29	33	151	0	0	0
10.00	10.00	22:45	26.37	02:17	24	37	0	0	0
20.00	10.00	23:39	25.37	02:22	52	42	0	0	0
30.00	10.00	23:34	25.46	02:21	33	54	0	0	0
40.00	10.00	28:31	21.04	02:51	64	32	0	0	0
50.00	10.00	23:39	25.37	02:22	31	43	0	0	0
60.00	10.00	22:43	26.41	02:16	36	30	0	0	0
70.00	8.09	21:07	22.99	02:37	27	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2015 09:01:00

Dauer:

0.03:10:48

Aktive Zeit:

0.02:58:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.95	23.85	02:31	26	145	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.81	26.44	02:16	26	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.59	25.78	02:20	36	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.46	25.39	02:22	32	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.51	25.54	02:21	31	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.29	18.86	03:11	48	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.82	26.47	02:16	24	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.37	25.10	02:23	35	47	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.82	26.47	02:16	28	16	0	0	0
0.03:00:00	10:48	3.46	19.20	03:08	15	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 78 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2015	24.99	02:24
23.08.2015	24.75	02:25
Dieses Training	24.56	02:27
25.10.2015	24.46	02:27
11.10.2015	24.42	02:27
09.07.2017	24.33	02:28
20.03.2016	24.26	02:28
12.08.2015	24.22	02:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:20	0.10	-102	0
2	00:21	0.01:03:48	26.90	11	0
3	00:17	0.01:23:11	35.04	38	0
4	05:55	0.01:48:08	45.87	23	0
5	00:20	0.02:21:46	57.83	13	0
6	00:22	0.02:25:46	59.50	23	0
7	02:37	0.03:08:11	78.08	9	0
∑	11:28