Run.GPS Community Server - nahe Gendringen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Streamer2010

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gendringen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

74.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:05	24.91	02:25	50	28	0	0	0
10.00	10.00	23:51	25.16	02:23	57	59	0	0	0
20.00	10.00	23:16	25.79	02:20	34	41	0	0	0
30.00	10.00	30:04	19.96	03:00	46	47	0	0	0
40.00	10.00	23:09	25.92	02:19	37	34	0	0	0
50.00	10.00	23:34	25.46	02:21	28	52	0	0	0
60.00	10.00	22:32	26.63	02:15	64	45	0	0	0
70.00	4.98	13:20	22.40	02:41	18	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2015 09:01:00

Dauer:

0.03:03:54

Aktive Zeit:

0.02:52:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.16	24.47	02:27	40	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.50	25.51	02:21	48	44	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.54	25.62	02:21	42	48	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.57	25.71	02:20	26	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.79	17.36	03:27	32	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.48	25.44	02:22	30	28	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.53	25.60	02:21	23	24	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.57	25.72	02:20	55	58	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.00	27.00	02:13	32	35	0	0	0
0.03:00:00	03:54	0.83	12.78	04:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 75 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2015	24.99	02:24
23.08.2015	24.75	02:25
04.10.2015	24.56	02:27
Dieses Training	24.46	02:27
11.10.2015	24.42	02:27
09.07.2017	24.33	02:28
20.03.2016	24.26	02:28
12.08.2015	24.22	02:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2060 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:52	0.00	21	0
2	00:23	0.00:30:07	12.24	12	0
3	00:22	0.00:48:09	20.05	1	0
4	00:17	0.01:32:10	38.77	9	0
5	00:25	0.01:38:52	39.26	10	0
6	00:18	0.02:28:24	60.09	33	0
7	00:23	0.02:36:05	63.64	22	0
8	00:22	0.02:54:40	71.70	15	0
9	01:34	0.03:02:20	74.97	8	0
∑	04:26