Run.GPS Community Server - nahe Silvolde (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Streamer2010

Sportart:

Radfahren

Ort:

Silvolde (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

76.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:19	22.80	02:38	14	19	0	0	0
10.00	10.00	23:32	25.50	02:21	4	4	0	0	0
20.00	10.00	29:38	20.25	02:58	5	5	0	0	0
30.00	10.00	23:19	25.73	02:20	8	7	0	0	0
40.00	10.00	24:11	24.81	02:25	1	6	0	0	0
50.00	10.00	21:59	27.29	02:12	8	3	0	0	0
60.00	10.00	22:57	26.14	02:18	7	6	0	0	0
70.00	6.99	17:52	23.49	02:33	9	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2017 09:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:09:52

Aktive Zeit:

0.03:02:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.43	22.30	02:41	14	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.38	25.14	02:23	2	4	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.64	25.92	02:19	4	3	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.81	17.42	03:27	2	3	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.53	25.58	02:21	6	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.93	26.78	02:14	1	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.24	24.73	02:26	8	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.85	26.56	02:16	2	2	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.68	26.05	02:18	8	9	0	0	0
0.03:00:00	09:52	3.51	21.33	02:49	5	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 77 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2015	24.99	02:24
23.08.2015	24.75	02:25
04.10.2015	24.56	02:27
25.10.2015	24.46	02:27
11.10.2015	24.42	02:27
Dieses Training	24.33	02:28
20.03.2016	24.26	02:28
12.08.2015	24.22	02:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1994 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

289.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

750

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:37	0.00	14	0
2	00:38	0.01:07:58	27.49	17	0
3	04:32	0.01:08:59	27.52	18	0
4	00:20	0.02:05:26	49.47	24	0
5	00:38	0.03:09:13	76.99	17	0
∑	06:47