Run.GPS Community Server - nahe Unterpfaffenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Unterpfaffenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

56.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	33:18	9.01	06:40	18	44	0	0	0
5.00	5.00	29:57	10.02	05:59	21	41	0	0	0
10.00	5.00	25:30	11.76	05:06	27	36	0	0	0
15.00	5.00	26:37	11.27	05:19	28	41	0	0	0
20.00	5.00	29:53	10.04	05:59	47	49	0	0	0
25.00	5.00	23:02	3.61	16:36	61	68	0	0	0
30.00	5.00	40:24	7.43	08:05	49	36	0	0	0
35.00	5.00	19:28	15.41	03:54	12	21	0	0	0
40.00	5.00	28:45	10.43	05:45	26	13	0	0	0
45.00	5.00	26:40	11.25	05:20	14	35	0	0	0
50.00	5.00	33:34	8.94	06:43	61	59	0	0	0
55.00	1.83	29:40	3.69	16:15	12	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2014 08:44:00

Dauer:

0.06:46:56

Aktive Zeit:

0.04:18:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.52	9.52	06:18	31	74	0	0	0
0.01:00:00	00:00	11.28	11.28	05:19	67	89	0	0	0
0.02:00:00	00:00	6.67	6.67	08:59	100	82	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.51	5.51	10:54	34	51	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.78	8.78	06:50	44	52	0	0	0
0.05:00:00	00:00	11.01	11.01	05:27	59	78	0	0	0
0.06:00:00	46:56	4.06	5.19	11:34	49	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 57 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radtour levico_bassano 14.09.2010	12.73	04:43
Schulze-Pellengar 17.04.2011	10.42	05:45
RR3_1 09.06.2010	9.99	06:00
03 Bad Säckingen - Bad Bellingen GPX 20.06.2013	9.30	06:27
Dieses Training	8.38	07:10
Allgäutour2016 Mittwoch on GPSies 22.06.2016	7.46	08:03
Allgäutour2016Donnerstag on GPSies 23.06.2016	6.68	08:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,52 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:26:35	27.48	7.98	07:31	256	191	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:05:41	0.73	596	0
2	04:15	0.00:08:31	0.77	601	0
3	01:36	0.00:13:08	0.86	596	0
4	00:59	0.00:27:09	3.62	599	0
5	09:21	0.00:51:54	9.52	629	0
6	00:50	0.01:17:54	12.60	638	0
7	03:39	0.01:35:55	16.56	649	0
8	01:11	0.01:50:50	19.16	644	0
9	01:20	0.01:57:46	20.49	648	0
10	05:10	0.02:09:00	22.94	667	0
11	00:36	0.02:16:05	23.26	651	0
12	01:18	0.02:31:02	26.53	614	0
13	01:19	0.02:37:46	26.92	620	0
14	01:12	0.02:44:54	27.37	638	0
15	44:12	0.02:47:31	27.45	637	0
16	02:29	0.03:33:56	27.69	645	0
17	19:16	0.04:09:25	34.95	646	0
18	06:15	0.04:56:30	41.76	661	0
19	00:43	0.05:15:05	44.68	645	0
20	05:35	0.05:30:45	48.10	666	0
21	06:54	0.05:57:18	52.77	679	0
22	00:42	0.06:05:11	52.90	681	0
23	01:11	0.06:07:29	53.32	680	0
24	01:07	0.06:12:48	54.08	676	0
25	01:01	0.06:22:06	56.20	654	0
26	18:41	0.06:28:14	56.81	654	0
∑	23:08