Run.GPS Community Server - Allgäutour2016Donnerstag on GPSies nahe Eglofs (Germany)

Überblick

Titel:

Allgäutour2016Donnerstag on GPSies

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eglofs (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:47	19.01	03:09	100	19	0	0	0
5.00	5.00	01:23	4.89	12:17	63	68	0	0	0
10.00	5.00	51:45	5.80	10:21	65	136	0	0	0
15.00	5.00	19:46	15.18	03:57	53	46	0	0	0
20.00	5.00	23:58	3.57	16:48	39	42	0	0	0
25.00	5.00	21:40	13.85	04:20	32	63	0	0	0
30.00	5.00	25:37	11.71	05:07	63	54	0	0	0
35.00	5.00	14:18	4.04	14:52	37	69	0	0	0
40.00	5.00	21:42	13.82	04:20	69	12	0	0	0
45.00	5.00	24:14	3.56	16:51	770	798	0	0	0
50.00	2.39	10:12	14.07	04:16	9	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2016 08:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:50:27

Aktive Zeit:

0.03:49:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	9.65	9.65	06:13	154	72	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.99	4.99	12:02	76	139	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.44	9.44	06:21	75	91	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.69	2.69	22:21	26	14	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.76	8.76	06:51	98	109	0	0	0
0.05:00:00	00:00	6.53	6.53	09:12	56	69	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.97	3.97	15:08	759	750	0	0	0
0.07:00:00	50:27	6.38	7.59	07:55	63	90	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radtour levico_bassano 14.09.2010	12.73	04:43
Mozart 2 19.06.2018	11.49	05:13
Schulze-Pellengar 17.04.2011	10.42	05:45
01 Hinterzarten - Stühlingen GPX 18.06.2013	9.41	06:23
03 Bad Säckingen - Bad Bellingen GPX 20.06.2013	9.30	06:27
04.07.2012	9.07	06:37
19.06.2013	9.01	06:40
Radtour 2014 Tag 2 bis Augsburg 24.06.2014	8.69	06:54
Dieses Training	6.68	08:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

312

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,16 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.07:49:16	52.36	6.69	08:58	604	577	0	0	0
2	0.00:01:11	0.03	1.63	36:49	587	571	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:29:56	9.02	606	0
2	04:56	0.00:35:44	9.51	601	0
3	24:04	0.00:42:07	9.64	619	0
4	05:48	0.01:08:51	9.88	618	0
5	01:07	0.01:14:49	9.94	616	0
6	01:10	0.01:16:30	10.00	624	0
7	01:43	0.01:17:53	10.03	615	0
8	01:03	0.01:19:59	10.12	603	0
9	02:25	0.01:32:43	12.17	639	0
10	00:40	0.01:43:05	13.78	634	0
11	14:42	0.01:50:13	14.64	686	0
12	00:56	0.02:07:19	14.91	698	0
13	02:09	0.02:10:16	15.16	701	0
14	07:12	0.02:32:55	20.84	705	0
15	01:15	0.02:53:52	23.99	706	0
16	44:25	0.02:56:04	24.08	704	0
17	04:46	0.03:43:45	24.31	697	0
18	04:37	0.04:22:42	31.93	716	0
19	33:56	0.04:42:58	35.52	706	0
20	06:43	0.05:20:18	35.95	705	0
21	00:32	0.05:32:58	37.58	695	0
22	02:35	0.05:40:42	38.81	724	0
23	01:14	0.05:46:52	39.40	738	0
24	01:58	0.05:50:06	39.57	744	0
25	01:17	0.06:00:13	42.05	718	0
26	02:12	0.06:01:46	42.07	716	0
27	00:53	0.06:10:28	44.10	695	0
28	00:49	0.06:18:12	45.56	692	0
29	46:52	0.06:22:02	45.89	708	0
30	00:34	0.07:09:04	46.05	717	0
31	03:00	0.07:10:14	46.14	710	0
32	02:16	0.07:13:48	46.25	724	0
33	00:40	0.07:18:08	46.47	714	0
34	00:33	0.07:19:46	46.57	707	0
35	01:39	0.07:22:25	46.74	707	0
∑	52:57