Run.GPS Community Server - Radtour levico_bassano nahe Borgo Valsugana (Italy)

Überblick

Titel:

Radtour levico_bassano

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Borgo Valsugana (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

53.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:40	10.84	05:32	65	24	0	0	0
5.00	5.00	14:50	20.22	02:58	51	2	0	0	0
10.00	5.00	22:28	13.35	04:30	46	19	0	0	0
15.00	5.00	16:28	18.22	03:18	49	19	0	0	0
20.00	5.00	16:58	17.68	03:24	29	21	0	0	0
25.00	5.00	17:17	17.36	03:27	78	66	0	0	0
30.00	5.00	33:41	8.91	06:44	58	20	0	0	0
35.00	5.00	50:34	5.93	10:07	57	35	0	0	0
40.00	5.00	16:26	18.26	03:17	46	25	0	0	0
45.00	5.00	16:20	18.37	03:16	35	26	0	0	0
50.00	3.43	18:59	10.85	05:32	23	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2010 10:15:00

Dauer:

0.04:11:49

Aktive Zeit:

0.02:55:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.25	9.74	06:10	48	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.95	17.85	03:22	61	8	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.29	12.86	04:40	46	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.16	18.49	03:15	54	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.83	17.50	03:26	37	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.82	17.46	03:26	76	67	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.77	5.32	11:16	35	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.18	15.55	03:51	49	39	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.65	4.95	12:08	23	3	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.12	0.35	50:51	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.08	18.23	03:18	53	32	0	0	0
0.03:40:00	20:00	5.49	16.48	03:38	35	32	0	0	0
0.04:00:00	11:49	1.84	9.33	06:26	16	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 53 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.73	04:43
Mozart 2 19.06.2018	11.49	05:13
Schulze-Pellengar 17.04.2011	10.42	05:45
01 Hinterzarten - Stühlingen GPX 18.06.2013	9.41	06:23
03 Bad Säckingen - Bad Bellingen GPX 20.06.2013	9.30	06:27
Radtour 2014 Tag 2 bis Augsburg 24.06.2014	8.69	06:54
26.06.2014	8.38	07:10
RR5 11.06.2010	7.09	08:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1222 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:22	0.00:00:22	0.00	383	0
2	03:54	0.00:10:57	1.76	373	0
3	01:33	0.00:19:58	3.25	353	0
4	00:59	0.00:26:38	4.88	340	0
5	03:56	0.00:48:12	11.34	293	0
6	00:37	0.00:53:04	11.44	303	0
7	01:38	0.01:46:35	27.30	224	0
8	02:14	0.01:51:39	28.54	206	0
9	16:27	0.02:07:06	33.07	183	0
10	34:23	0.02:45:32	39.91	155	0
11	02:29	0.03:59:51	51.59	130	0
12	03:10	0.04:08:35	53.43	115	0
∑	13:42