Run.GPS Community Server - nahe Barreiro (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

gralsantos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Barreiro (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:02	9.37	06:24	88	24	0	0	0
5.00	5.00	15:11	19.76	03:02	39	28	0	0	0
10.00	5.00	13:16	22.61	02:39	66	34	0	0	0
15.00	5.00	09:29	31.63	01:54	55	4	0	0	0
20.00	5.00	18:54	15.87	03:47	19	17	0	0	0
25.00	5.00	09:27	31.75	01:53	4	24	0	0	0
30.00	5.00	24:39	12.17	04:56	26	100	0	0	0
35.00	5.00	22:32	13.31	04:30	21	75	0	0	0
40.00	4.00	17:05	14.04	04:16	63	65	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2014 19:35:00

Dauer:

0.02:42:39

Aktive Zeit:

0.01:44:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.48	7.45	08:03	68	1	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.96	14.88	04:02	45	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.24	21.72	02:46	73	50	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.07	24.22	02:29	74	6	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.96	23.89	02:31	15	48	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.97	8.91	06:44	26	84	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.22	15.65	03:50	20	65	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.09	15.26	03:56	63	72	0	0	0
0.02:40:00	02:39	0.01	0.24	09:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 44 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2014	19.47	03:05
02.04.2015	19.34	03:06
05.08.2014	18.56	03:14
04.11.2014	17.51	03:26
17.07.2014	17.51	03:26
04.02.2014	17.49	03:26
06.06.2013	17.46	03:26
02.05.2013	17.25	03:29
Dieses Training	16.23	03:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:00:22	0.00	963	0
2	17:04	0.00:09:52	2.47	909	0
3	00:54	0.00:35:24	6.30	891	0
4	00:52	0.00:45:05	9.41	885	0
5	03:11	0.00:56:22	14.42	870	0
6	07:43	0.01:16:30	22.75	798	0
7	06:44	0.01:43:04	31.30	873	0
8	03:17	0.01:56:43	33.66	889	0
9	06:34	0.02:10:16	38.11	896	0
10	01:31	0.02:21:06	39.07	941	0
11	01:51	0.02:26:36	40.13	966	0
12	03:05	0.02:39:34	43.98	938	0
∑	55:25