Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Radfahren

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:27	9.24	06:29	39	41	0	0	0
5.00	5.00	18:03	16.62	03:37	17	63	0	0	0
10.00	5.00	18:08	16.54	03:38	44	18	0	0	0
15.00	5.00	17:20	17.31	03:28	21	17	0	0	0
20.00	5.00	21:56	13.68	04:23	462	447	0	0	0
25.00	5.00	18:08	16.54	03:38	46	57	0	0	0
30.00	5.00	55:14	5.43	11:03	63	61	0	0	0
35.00	5.00	16:21	18.35	03:16	44	34	0	0	0
40.00	5.00	14:48	20.27	02:58	13	11	0	0	0
45.00	2.98	12:38	14.15	04:15	14	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2013 12:26:00

Dauer:

0.03:45:06

Aktive Zeit:

0.02:47:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.28	3.85	15:34	28	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.32	18.97	03:10	15	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.14	15.43	03:53	57	70	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.38	16.14	03:43	23	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.04	15.11	03:58	29	28	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.96	14.87	04:02	476	475	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.41	13.23	04:32	59	50	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.02	0.05	04:03	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.03	6.08	09:52	14	19	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.20	18.61	03:13	57	35	0	0	0
0.03:20:00	20:00	6.25	18.75	03:12	16	20	0	0	0
0.03:40:00	05:06	0.95	11.16	05:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2012	18.34	03:16
02.09.2012	17.72	03:23
18.08.2016	17.24	03:29
10.09.2012	17.09	03:31
12.05.2016	16.31	03:41
Dieses Training	12.79	04:42
30.07.2013	11.88	05:03
30.08.2014	10.99	05:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1545 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:27	0.02	397	0
2	02:05	0.00:04:41	0.79	414	0
3	04:08	0.00:07:25	0.83	411	0
4	02:19	0.00:12:14	0.89	418	0
5	03:30	0.00:15:52	1.06	414	0
6	00:48	0.00:41:57	7.70	415	0
7	01:20	0.01:13:50	16.45	422	0
8	01:57	0.01:38:07	23.16	408	0
9	00:34	0.02:38:32	23.17	0	0
10	00:48	0.02:56:33	27.59	428	0
11	35:59	0.03:15:09	32.52	407	0
12	00:56	0.04:42:33	47.98	399	0
∑	54:57