Run.GPS Community Server - nahe Meersburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juenkerat

Sportart:

Radfahren

Ort:

Meersburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:43	15.22	03:57	103	33	0	0	0
5.00	5.00	16:01	18.73	03:12	15	25	0	0	0
10.00	5.00	15:18	19.61	03:04	26	20	0	0	0
15.00	5.00	17:09	17.49	03:26	32	33	0	0	0
20.00	5.00	21:25	3.68	16:17	73	78	0	0	0
25.00	5.00	18:50	15.93	03:46	40	34	0	0	0
30.00	5.00	16:08	18.60	03:14	18	17	0	0	0
35.00	5.00	16:18	18.40	03:16	17	27	0	0	0
40.00	5.00	17:12	17.44	03:26	36	28	0	0	0
45.00	4.33	31:01	8.38	07:09	44	50	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2013 12:24:00

Dauer:

0.04:09:11

Aktive Zeit:

0.02:50:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.14	15.41	03:54	103	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.50	19.49	03:05	22	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.96	17.87	03:21	38	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.48	10.45	05:44	25	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.07	20:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.29	28:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.61	1.83	32:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.05	18.15	03:18	39	45	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.67	17.02	03:31	34	35	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.19	18.57	03:14	19	30	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.36	16.09	03:44	45	26	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.00	12.00	05:00	22	23	0	0	0
0.04:00:00	09:11	0.25	1.65	36:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2013	18.67	03:13
06.09.2012	18.34	03:16
30.08.2012	17.89	03:21
02.09.2012	17.72	03:23
18.08.2016	17.24	03:29
10.09.2012	17.09	03:31
12.05.2016	16.31	03:41
02.08.2013	12.79	04:42
Dieses Training	11.88	05:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1546 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:20	0.00	470	0
2	00:58	0.00:10:05	2.19	442	0
3	00:31	0.00:59:53	17.58	412	0
4	00:34	0.01:11:41	20.48	397	0
5	35:26	0.01:16:12	21.06	401	0
6	13:27	0.01:51:44	21.14	408	0
7	10:43	0.02:07:18	21.34	396	0
8	00:46	0.02:18:46	21.44	401	0
9	00:43	0.03:00:03	27.59	406	0
10	01:28	0.03:46:26	40.85	407	0
11	01:14	0.04:00:56	45.01	402	0
12	01:26	0.04:16:54	48.80	398	0
13	00:37	0.04:19:21	48.92	400	0
14	00:59	0.04:20:32	48.95	396	0
15	05:45	0.04:22:37	49.08	398	0
16	00:34	0.04:30:38	49.27	391	0
∑	16:19