Run.GPS Community Server - nahe Sŏch'oil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kevinjoo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŏch'oil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	49:31	6.06	09:54	166	113	0	0	0
5.00	5.00	48:55	6.13	09:47	101	117	0	0	0
10.00	5.00	15:14	19.69	03:03	48	42	0	0	0
15.00	5.00	48:57	6.13	09:47	11	32	0	0	0
20.00	5.00	12:40	23.68	02:32	19	8	0	0	0
25.00	2.50	16:12	9.26	06:29	32	92	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2009 19:22:00

Dauer:

0.03:11:32

Aktive Zeit:

0.01:53:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.31	9.92	06:03	142	67	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.12	9.36	06:25	48	70	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.57	4.71	12:44	34	67	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.53	4.58	13:06	66	22	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.82	20.46	02:56	50	43	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.00	6.00	10:00	6	15	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.08	0.24	06:32	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.12	18.37	03:16	26	22	0	0	0
0.03:00:00	11:32	2.09	10.87	05:31	31	86	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:08 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2009	17.24	03:29
07.07.2009	11.24	05:20
08.06.2009	8.95	06:42
04.08.2009	8.87	06:46
24.06.2009	8.86	06:46
15.06.2009	8.63	06:57
Dieses Training	8.61	06:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

614 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:00	0.00:15:13	3.07	-6	0
2	22:57	0.00:23:52	4.17	0	0
3	00:49	0.00:59:32	7.29	23	0
4	00:56	0.01:05:27	8.30	27	0
5	00:45	0.01:07:35	8.46	51	0
6	01:26	0.01:11:06	8.79	55	0
7	01:19	0.01:33:27	9.00	-5	0
8	02:03	0.02:05:46	19.01	21	0
9	30:47	0.02:09:00	19.20	20	0
10	01:42	0.02:56:11	25.08	-3	0
11	01:21	0.02:59:47	25.41	18	0
12	00:55	0.03:07:24	26.91	48	0
13	01:12	0.03:10:19	27.50	76	0
∑	10:12