Run.GPS Community Server - nahe Fürth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mcelln

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fürth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:10	15.65	03:50	23	25	0	0	0
5.00	5.00	18:05	16.59	03:37	24	62	0	0	0
10.00	5.00	37:21	3.08	19:28	46	49	0	0	0
15.00	5.00	14:17	21.00	02:51	22	30	0	0	0
20.00	5.00	22:20	13.43	04:28	71	1	0	0	0
25.00	2.15	04:53	1.99	30:13	33	56	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2013 16:41:00

Dauer:

0.03:56:08

Aktive Zeit:

0.01:38:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.27	15.81	03:48	23	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.73	17.20	03:29	27	61	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.70	5.10	11:46	8	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.06	0.17	46:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.04	0.13	43:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.09	0.27	39:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.96	11.87	05:03	50	4	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.18	21.54	02:47	77	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.84	5.51	10:53	7	21	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.41	1.22	49:19	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.50	1.49	40:22	0	0	0	0	0
0.03:40:00	16:08	0.38	1.41	42:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.09.2010	19.56	03:04
28.04.2010	15.65	03:50
11.07.2012	11.59	05:11
26.06.2012	11.24	05:20
23.07.2012	10.98	05:28
04.05.2012	10.51	05:43
15.06.2012	7.53	07:58
Dieses Training	6.90	08:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

766 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

146.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:57	0.00	0	0
2	00:39	0.00:05:04	0.90	357	0
3	00:41	0.00:29:49	8.05	417	0
4	00:46	0.00:30:32	8.24	414	0
5	21:13	0.00:47:24	12.67	432	0
6	01:37	0.02:12:07	13.98	430	0
7	08:20	0.02:43:52	24.97	346	0
8	00:47	0.02:53:08	25.09	357	0
9	05:32	0.02:58:13	25.84	354	0
10	03:45	0.03:05:57	26.04	367	0
11	00:33	0.03:10:00	26.11	366	0
12	07:35	0.03:10:44	26.12	366	0
13	01:00	0.03:19:33	26.27	366	0
14	01:03	0.03:21:02	26.30	371	0
15	00:59	0.03:22:48	26.37	376	0
16	02:28	0.03:24:12	26.41	379	0
17	01:17	0.03:27:17	26.45	373	0
18	00:42	0.03:28:39	26.48	369	0
19	01:42	0.03:31:15	26.57	365	0
20	02:23	0.03:34:12	26.65	362	0
21	08:05	0.03:37:48	26.72	348	0
22	00:45	0.03:46:35	26.87	357	0
23	04:07	0.03:49:42	26.98	363	0
24	00:34	0.03:54:54	27.12	368	0
∑	17:11