Run.GPS Community Server - nahe Percha (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Percha (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:37	3.84	15:37	18	5	0	0	0
1.00	1.00	26:03	2.30	26:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:24	3.26	18:24	0	5	0	0	0
3.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	26:36	2.26	26:36	11	7	0	0	0
5.00	1.00	16:27	3.65	16:27	18	17	0	0	0
6.00	1.00	14:02	4.28	14:02	0	0	0	0	0
7.00	0.18	03:21	3.18	18:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2011 14:23:00

Dauer:

0.02:05:19

Aktive Zeit:

0.01:03:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.31	25:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.79	33:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.28	7.70	07:47	7	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.31	18:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.10	0.61	38:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.59	3.53	17:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.58	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:19	0.34	3.79	15:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:55 /km

Max. Tempo:

06:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2012	4.82	12:28
17.08.2012	4.48	13:24
18.08.2012	4.00	15:00
Dieses Training	3.44	17:28
20.09.2014	3.29	18:15
29.07.2017	2.63	22:49
29.04.2012	2.35	25:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:17	0.00:00:20	0.01	628	0
2	01:52	0.00:04:56	0.24	627	0
3	00:36	0.00:13:36	0.88	626	0
4	02:18	0.00:19:31	1.26	627	0
5	04:52	0.00:23:53	1.50	628	0
6	01:10	0.00:29:01	1.62	625	0
7	07:35	0.00:33:28	1.94	622	0
8	01:35	0.00:41:26	1.99	622	0
9	01:25	0.00:43:10	2.11	624	0
10	14:37	0.00:44:36	2.14	625	0
11	01:06	0.01:10:58	4.35	627	0
12	13:44	0.01:20:07	4.87	624	0
13	02:46	0.01:36:22	5.43	636	0
14	00:56	0.01:48:37	6.04	615	0
15	01:03	0.02:04:16	7.17	618	0
∑	58:52