Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:23	4.48	13:23	11	1	0	0	0
1.00	1.00	20:24	2.94	20:24	11	13	0	0	0
2.00	1.00	10:34	5.68	10:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:28	4.46	13:28	0	7	0	0	0
4.00	1.00	19:36	3.06	19:36	7	5	0	0	0
5.00	1.00	11:27	5.24	11:27	0	0	0	0	0
6.00	0.77	12:34	3.66	16:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2012 16:52:00

Dauer:

0.01:41:29

Aktive Zeit:

0.01:14:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.00	14:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.08	28:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.12	09:49	1	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.33	2.01	29:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.65	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:29	0.00	0.09	03:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:00 /km

Max. Tempo:

08:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2012	4.48	13:24
23.04.2015	4.18	14:22
Dieses Training	4.00	15:00
06.11.2011	3.44	17:28
20.09.2014	3.29	18:15
29.07.2017	2.63	22:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:00:23	0.00	49	0
2	04:49	0.00:17:24	1.27	38	0
3	04:13	0.00:43:46	1.30	47	0
4	00:51	0.01:13:51	3.64	42	0
5	00:43	0.01:16:32	3.80	43	0
6	02:31	0.01:30:19	4.93	45	0
7	00:54	0.01:33:12	4.96	45	0
8	04:11	0.01:51:55	4.96	51	0
9	03:36	0.02:16:57	6.75	48	0
∑	24:59