Run.GPS Community Server - nahe Kochel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Kochel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:07	3.72	16:07	12	1	0	0	0
1.00	1.00	04:17	0.93	04:17	0	8	0	0	0
2.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	32:11	1.86	32:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:13	6.51	09:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:46	6.14	09:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:54	4.65	12:54	0	0	0	0	0
7.00	0.00	01:02	0.09	09:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2017 12:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:39:42

Aktive Zeit:

0.01:11:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.30	3.91	15:20	12	2	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.01	00:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.01	0.03	52:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.68	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.53	4.60	13:02	0	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.31	0.94	04:06	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.59	4.78	12:34	0	3	0	0	0
0.02:20:00	19:42	1.56	4.76	12:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:16 /km

Max. Tempo:

08:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2012	4.82	12:28
17.08.2012	4.48	13:24
18.08.2012	4.00	15:00
06.11.2011	3.44	17:28
20.09.2014	3.29	18:15
Dieses Training	2.63	22:49
29.04.2012	2.35	25:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

300

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,84 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:49	0.00:00:22	0.00	645	0
2	53:16	0.00:19:41	1.30	636	0
3	00:07	0.01:13:44	1.38	644	0
4	03:14	0.01:23:39	2.28	644	0
5	07:40	0.01:41:44	3.62	644	0
6	06:20	0.01:49:56	3.70	645	0
7	00:09	0.01:56:24	3.77	645	0
8	04:07	0.01:57:51	3.84	645	0
9	03:48	0.02:02:09	3.87	647	0
10	02:30	0.02:35:09	6.94	649	0
11	01:24	0.02:38:18	7.00	649	0
∑	27:24