Run.GPS Community Server - nahe Ballerini (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Ballerini (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	38:09	1.57	38:09	21	14	0	0	0
1.00	1.00	10:32	5.70	10:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	39:18	1.53	39:18	20	1	0	0	0
3.00	1.00	58:09	1.03	58:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:03	2.99	20:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:13	6.51	09:13	31	25	0	0	0
6.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
7.00	0.53	06:12	5.14	11:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2012 13:26:00

Dauer:

0.03:12:34

Aktive Zeit:

0.01:00:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.09	0.28	31:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.10	3.29	18:16	14	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.46	24:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.30	0.89	07:06	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.09	3.26	18:25	13	7	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	33:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.08	57:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.90	2.69	22:17	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.07	6.21	09:39	44	35	0	0	0
0.03:00:00	12:34	1.14	5.44	11:02	14	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:03 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2012	4.82	12:28
13.07.2014	3.60	16:41
06.11.2011	3.44	17:28
20.09.2014	3.29	18:15
29.07.2017	2.63	22:49
19.12.2015	2.60	23:07
Dieses Training	2.35	25:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

213 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:48	0.00:00:22	0.00	357	0
2	20:42	0.00:04:51	0.09	351	0
3	03:34	0.00:26:13	0.16	361	0
4	01:16	0.00:29:51	0.21	352	0
5	01:43	0.00:41:09	1.28	345	0
6	19:11	0.00:48:44	2.00	343	0
7	11:19	0.01:10:31	2.30	329	0
8	46:24	0.01:30:57	3.35	320	0
9	02:52	0.02:17:32	3.42	320	0
10	00:52	0.02:20:28	3.47	318	0
11	02:11	0.02:22:16	3.63	328	0
12	09:48	0.02:30:35	4.31	325	0
13	00:54	0.02:42:07	4.54	329	0
14	01:20	0.02:48:22	5.21	331	0
15	00:57	0.02:56:06	6.04	321	0
16	01:50	0.03:00:53	6.43	321	0
17	01:33	0.03:11:01	7.52	313	0
∑	09:14