Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	4	0	0	0
1.00	1.00	10:19	5.82	10:19	3	3	0	0	0
2.00	1.00	10:09	5.91	10:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:11	5.37	11:11	3	1	0	0	0
4.00	1.00	18:38	3.22	18:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:02	4.99	12:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:09	5.91	10:09	0	2	0	0	0
7.00	0.39	07:16	3.22	18:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2012 18:19:00

Dauer:

0.01:32:04

Aktive Zeit:

0.01:14:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.37	2.24	26:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.15	09:45	1	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.37	13:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:04	0.00	0.10	25:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

08:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.82	12:28
18.08.2012	4.00	15:00
06.11.2011	3.44	17:28
20.09.2014	3.29	18:15
29.07.2017	2.63	22:49
29.04.2012	2.35	25:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:00:20	0.00	38	0
2	04:57	0.00:48:32	4.40	44	0
3	03:12	0.00:59:16	4.40	39	0
4	02:40	0.01:18:13	5.99	45	0
5	03:07	0.01:34:43	7.39	47	0
∑	16:36