Run.GPS Community Server - nahe Unknown (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Unknown (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:29	4.14	14:29	7	6	0	0	0
1.00	1.00	14:02	4.28	14:02	8	9	0	0	0
2.00	1.00	10:18	5.83	10:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:25	5.26	11:25	2	3	0	0	0
4.00	1.00	12:02	4.99	12:02	5	7	0	0	0
5.00	1.00	13:07	4.57	13:07	0	0	0	0	0
6.00	0.65	13:42	2.86	21:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2012 15:33:00

Dauer:

0.01:29:08

Aktive Zeit:

0.01:11:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.88	15:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.94	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.18	11:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:08	0.27	1.77	33:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:49 /km

Max. Tempo:

08:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.48	13:24
23.04.2015	4.18	14:22
18.08.2012	4.00	15:00
06.11.2011	3.44	17:28
20.09.2014	3.29	18:15
29.07.2017	2.63	22:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

35.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:33	0.00:00:22	0.00	41	0
2	04:29	0.01:39:50	1.24	48	0
3	02:31	0.02:26:58	5.13	45	0
4	05:47	0.02:46:22	6.63	42	0
∑	16:20