Run.GPS Community Server - campo manuel nahe Elda (Spain)

Überblick

Titel:

campo manuel

Sportler:

David__air

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Elda (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:23	20.86	02:53	87	28	0	0	0
5.00	5.00	16:26	18.26	03:17	79	13	0	0	0
10.00	5.00	19:07	15.69	03:49	66	56	0	0	0
15.00	5.00	15:12	19.74	03:02	25	72	0	0	0
20.00	5.00	37:03	8.10	07:25	86	126	0	0	0
25.00	5.00	23:08	12.97	04:38	14	164	0	0	0
30.00	5.00	11:59	25.03	02:24	132	10	0	0	0
35.00	5.00	12:57	23.17	02:35	48	49	0	0	0
40.00	2.13	06:47	18.84	03:11	19	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2019 10:17:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:37:08

Aktive Zeit:

0.02:14:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.29	18.86	03:11	105	33	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.96	20.88	02:52	96	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.08	15.23	03:56	38	62	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.04	12.11	04:57	34	93	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.01	6.02	09:58	53	61	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.23	12.68	04:44	17	121	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.69	23.08	02:36	159	60	0	0	0
0.02:20:00	17:08	5.84	20.46	02:56	39	69	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
elda-santa pola 06.05.2012	29.17	02:03
btt Novelda 2024 14.04.2024	17.77	03:23
don Pedro 14.11.2022	16.58	03:37
Dieses Training	16.09	03:44
bassot - pego - sagra 21.04.2010	15.09	03:59
peña rubia con Juanjo y javi 01.02.2016	14.06	04:16
finca la torre con juanjo y sonia 27.04.2011	13.69	04:23
hermosas cati 04.06.2018	12.38	04:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

60.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

210

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:09:14	3.46	346	0
2	01:03	0.00:17:13	6.00	312	0
3	00:16	0.00:22:03	6.66	305	0
4	00:21	0.00:32:14	10.28	255	0
5	00:17	0.00:42:47	13.95	216	0
6	00:54	0.00:43:17	13.95	218	0
7	01:40	0.00:44:19	13.98	222	0
8	00:18	0.00:49:33	14.90	249	0
9	00:19	0.01:06:00	20.24	306	0
10	01:55	0.01:07:29	20.39	289	0
11	00:20	0.01:12:29	21.17	316	0
12	00:10	0.01:13:08	21.23	315	0
13	00:09	0.01:16:16	21.93	339	0
14	07:26	0.01:18:42	22.36	322	0
15	00:18	0.01:28:27	22.70	321	0
16	00:51	0.01:29:11	22.72	330	0
17	00:28	0.01:33:05	23.17	350	0
18	00:05	0.03:14:46	23.56	307	0
19	01:28	0.03:16:21	23.84	310	0
20	02:36	0.03:29:17	26.50	399	0
21	00:18	0.03:38:32	28.18	440	0
22	00:05	0.03:48:47	31.66	432	0
23	00:06	0.03:54:18	33.97	373	0
∑	21:46