Run.GPS Community Server - camino 6-5-2 nahe Krutzea (Spain)

Überblick

Titel:

camino 6-5-2

Sportler:

huto

Sportart:

Wandern

Ort:

Krutzea (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:38	4.40	13:38	103	46	0	0	0
1.00	1.00	11:35	5.18	11:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	22:43	2.64	22:43	7	26	0	0	0
3.00	1.00	12:49	4.68	12:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:00	2.73	22:00	0	129	0	0	0
5.00	1.00	16:20	3.67	16:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:50	3.36	17:50	21	66	0	0	0
7.00	1.00	11:56	5.03	11:56	0	0	0	0	0
8.00	1.00	18:02	3.33	18:02	0	0	0	0	0
9.00	0.31	06:16	2.93	20:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2010 13:02:00

Dauer:

0.02:33:15

Aktive Zeit:

0.01:51:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.84	12:24	126	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.98	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.36	4.08	14:43	0	47	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.88	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.24	3.73	16:05	0	89	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.20	3.59	16:44	65	58	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.31	3.94	15:14	118	3	0	0	0
0.02:20:00	13:15	0.73	3.30	18:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:02 /km

Max. Tempo:

07:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
7-9 09.07.2010	6.57	09:08
4-9 09.04.2010	4.14	14:30
9-1-1 01.09.2010	4.09	14:40
4-14-3 14.04.2010	4.07	14:45
9-2 02.09.2010	3.76	15:58
Dieses Training	3.64	16:28
10-14 14.10.2010	3.61	16:38
10-20 20.10.2010	3.22	18:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

631 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:03:24	0.30	70	0
2	02:24	0.00:04:41	0.37	95	0
3	00:37	0.00:21:31	1.70	99	0
4	00:43	0.00:28:29	2.27	108	0
5	09:38	0.00:33:24	2.59	107	0
6	00:59	0.01:02:55	4.12	167	0
7	00:38	0.01:04:33	4.17	174	0
8	01:07	0.01:10:38	4.52	221	0
9	04:00	0.01:16:05	4.78	255	0
10	03:35	0.01:26:06	5.25	297	0
11	04:20	0.01:47:37	6.55	393	0
12	03:15	0.02:12:33	8.24	260	0
13	00:35	0.02:17:18	8.37	249	0
14	00:33	0.02:23:34	8.77	184	0
15	00:32	0.02:28:11	9.08	177	0
16	00:31	0.02:29:41	9.15	163	0
17	00:43	0.02:31:14	9.23	154	0
18	00:51	0.02:32:24	9.28	147	0
∑	35:49