Run.GPS Community Server - bischofheim nahe Bischofsheim an der Rhön (Germany)

Überblick

Titel:

bischofheim

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Bischofsheim an der Rhön (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	44:25	2.70	22:13	11	89	0	0	0
2.00	2.00	31:29	3.81	15:44	15	118	0	0	0
4.00	2.00	10:38	1.70	35:19	86	109	0	0	0
6.00	2.00	47:57	2.50	23:59	31	105	0	0	0
8.00	2.00	29:43	4.04	14:51	46	38	0	0	0
10.00	2.00	43:59	2.73	22:00	17	85	0	0	0
12.00	2.00	38:50	3.09	19:25	21	59	0	0	0
14.00	2.00	04:01	1.87	32:00	80	0	0	0	0
16.00	2.00	33:50	3.55	16:55	173	4	0	0	0
18.00	2.00	27:12	4.41	13:36	116	10	0	0	0
20.00	1.02	13:37	4.49	13:23	24	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2014 09:48:00

Dauer:

0.07:25:46

Aktive Zeit:

0.04:32:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.24	3.24	18:31	23	127	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.66	1.66	36:14	41	175	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.33	2.33	25:42	80	45	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.48	3.48	17:14	48	127	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.88	2.88	20:48	15	121	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.90	1.90	31:32	86	21	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.65	3.65	16:26	262	14	0	0	0
0.07:00:00	25:46	1.86	4.34	13:49	80	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

04:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Heringen - Wanderweg6 25.09.2011	5.73	10:29
Friedewald 260214 26.03.2014	3.98	15:06
Eisenach bw2 12.11.2014	3.35	17:54
Roen 13.08.2014	3.07	19:32
Öchsen 24.06.2015	3.04	19:42
Hainich 06.05.2015	3.04	19:44
Hainich 2 13.05.2015	3.03	19:48
Dieses Training	2.83	21:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:27	0.02	506	0
2	01:28	0.00:07:40	0.37	499	0
3	02:04	0.00:09:45	0.41	502	0
4	01:24	0.00:12:16	0.46	503	0
5	00:36	0.00:14:03	0.48	500	0
6	01:43	0.00:14:43	0.51	502	0
7	06:10	0.00:17:02	0.55	496	0
8	00:31	0.00:23:18	0.57	504	0
9	00:32	0.00:42:20	1.90	565	0
10	00:32	0.01:02:08	3.34	604	0
11	03:27	0.01:05:37	3.53	601	0
12	00:59	0.01:27:49	4.73	744	0
13	33:20	0.01:29:39	4.78	748	0
14	09:35	0.02:09:55	5.44	697	0
15	00:35	0.02:29:12	6.17	712	0
16	04:34	0.02:38:31	6.70	686	0
17	00:37	0.02:43:41	6.79	699	0
18	02:53	0.02:46:19	6.89	702	0
19	04:35	0.02:50:36	7.00	701	0
20	00:38	0.02:56:51	7.14	710	0
21	02:05	0.02:58:38	7.23	706	0
22	01:07	0.03:07:13	7.68	724	0
23	02:04	0.03:08:31	7.71	732	0
24	00:41	0.03:30:12	9.08	789	0
25	00:38	0.03:35:56	9.48	776	0
26	00:38	0.03:43:18	9.98	763	0
27	06:52	0.03:44:18	10.01	767	0
28	00:47	0.04:04:07	11.00	792	0
29	10:44	0.04:09:12	11.32	808	0
30	01:12	0.04:34:04	12.39	854	0
31	01:27	0.04:40:40	12.73	876	0
32	00:32	0.04:44:59	12.93	892	0
33	04:38	0.04:51:10	13.28	879	0
34	01:07	0.05:00:15	13.60	885	0
35	02:29	0.05:23:45	15.21	820	0
36	30:24	0.05:26:35	15.27	818	0
37	00:42	0.05:57:52	15.41	813	0
38	00:44	0.05:59:17	15.46	822	0
39	00:31	0.06:01:31	15.58	806	0
40	00:46	0.06:03:10	15.66	808	0
41	01:46	0.06:04:14	15.69	805	0
42	00:43	0.06:07:12	15.75	808	0
43	00:57	0.06:15:56	16.34	776	0
44	00:37	0.06:18:59	16.46	753	0
45	05:58	0.06:20:09	16.50	755	0
46	00:37	0.06:27:28	16.63	733	0
47	00:36	0.07:08:53	19.75	544	0
∑	38:18