Run.GPS Community Server - Hainich 2 nahe Weberstedt (Germany)

Überblick

Titel:

Hainich 2

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Weberstedt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	36:28	3.29	18:14	40	79	0	0	0
2.00	2.00	25:49	4.65	12:54	0	98	0	0	0
4.00	2.00	33:01	3.63	16:31	20	46	0	0	0
6.00	2.00	31:20	3.83	15:40	68	22	0	0	0
8.00	2.00	00:23	1.99	30:12	53	51	0	0	0
10.00	2.00	36:41	3.27	18:21	105	55	0	0	0
12.00	2.00	35:08	3.42	17:34	92	4	0	0	0
14.00	2.00	06:15	1.81	33:08	83	60	0	0	0
16.00	2.00	29:11	4.11	14:36	40	30	0	0	0
18.00	2.00	41:20	2.90	20:40	27	71	0	0	0
20.00	1.79	35:42	3.00	19:59	25	64	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2015 10:24:00

Dauer:

0.07:11:25

Aktive Zeit:

0.04:21:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.84	3.84	15:37	40	175	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.70	3.70	16:14	52	77	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.17	2.17	27:38	95	55	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.25	3.25	18:27	146	60	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.93	2.93	20:27	137	49	0	0	0
0.05:00:00	00:00	2.57	2.57	23:19	35	48	0	0	0
0.06:00:00	00:00	2.87	2.87	20:56	41	111	0	0	0
0.07:00:00	11:25	0.45	2.39	25:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

04:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radfahr-1 21.07.2015	19.85	03:01
Friedewald 260214 26.03.2014	3.98	15:06
Eisenach bw2 12.11.2014	3.35	17:54
Lutherweg-Berka-EA-Wartburg 04.05.2014	3.29	18:13
Roen 13.08.2014	3.07	19:32
Öchsen 24.06.2015	3.04	19:42
Hainich 06.05.2015	3.04	19:44
Dieses Training	3.03	19:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1504 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:01:32	0.00	0	0
2	00:48	0.00:10:40	0.56	407	0
3	00:41	0.00:17:21	1.00	423	0
4	01:16	0.00:19:08	1.10	408	0
5	02:02	0.00:23:53	1.29	397	0
6	00:32	0.00:32:43	1.77	391	0
7	00:38	0.00:57:29	3.66	486	0
8	01:04	0.01:09:40	4.60	506	0
9	00:45	0.01:15:52	4.96	521	0
10	03:13	0.01:17:36	5.04	514	0
11	00:44	0.01:23:42	5.26	522	0
12	01:50	0.01:25:30	5.33	525	0
13	01:29	0.01:36:02	6.06	513	0
14	01:03	0.01:50:11	6.99	513	0
15	01:59	0.01:52:05	7.04	517	0
16	00:43	0.01:56:58	7.24	518	0
17	00:45	0.02:04:27	7.84	512	0
18	01:48	0.02:19:44	9.21	489	0
19	37:01	0.02:26:51	9.69	470	0
20	00:56	0.03:09:55	10.23	474	0
21	02:16	0.03:15:15	10.57	454	0
22	00:45	0.03:20:51	10.82	455	0
23	00:44	0.03:25:13	11.07	426	0
24	00:33	0.03:26:38	11.11	426	0
25	03:28	0.03:32:43	11.53	426	0
26	01:15	0.03:36:53	11.58	428	0
27	01:52	0.03:39:08	11.68	427	0
28	01:48	0.03:45:47	12.12	408	0
29	00:35	0.03:57:22	12.79	410	0
30	01:05	0.04:07:46	13.51	351	0
31	02:39	0.04:10:34	13.64	347	0
32	01:57	0.04:16:10	13.90	345	0
33	02:10	0.04:19:16	14.02	343	0
34	05:40	0.04:23:22	14.19	330	0
35	00:37	0.04:35:15	14.65	361	0
36	00:34	0.04:44:12	15.28	352	0
37	04:19	0.04:46:29	15.37	350	0
38	00:35	0.04:54:59	15.62	330	0
39	24:57	0.04:58:59	15.89	315	0
40	01:04	0.05:40:08	17.22	298	0
41	02:10	0.05:50:43	17.89	306	0
42	00:54	0.06:01:18	18.52	320	0
43	03:02	0.06:04:03	18.65	318	0
44	01:02	0.06:07:54	18.72	320	0
45	01:50	0.06:09:38	18.77	319	0
46	00:43	0.06:12:46	18.89	342	0
47	01:39	0.06:14:48	18.99	342	0
48	01:07	0.06:17:20	19.06	333	0
49	01:09	0.06:19:39	19.16	333	0
50	01:02	0.06:23:30	19.36	325	0
51	02:29	0.06:25:22	19.42	320	0
52	00:39	0.06:43:34	20.63	378	0
53	01:44	0.06:52:33	21.26	394	0
54	00:33	0.06:54:34	21.29	393	0
55	06:51	0.06:55:49	21.33	387	0
56	03:00	0.07:08:24	21.79	388	0
∑	29:32